Ag\u00eancia Assembleia <\/p>\n\n\n\n
O programa ‘Mais Sa\u00fade’, exibido neste domingo (15), pela TV Assembleia, recebeu a profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e vice-presidente do\u00a0Conselho Regional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do Maranh\u00e3o – CREFI21\/MA, Denise Martins. Durante a entrevista, ela falou sobre a import\u00e2ncia dos profissionais da \u00e1rea na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e na transforma\u00e7\u00e3o da qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Denise ressaltou que a atividade f\u00edsica deve ser encarada como ferramenta essencial de preven\u00e7\u00e3o e cuidado cont\u00ednuo. Segundo ela, o exerc\u00edcio f\u00edsico, quando bem orientado, contribui para o controle de doen\u00e7as, melhora da sa\u00fade mental, aumento da disposi\u00e7\u00e3o e fortalecimento da autoestima. \u201cN\u00e3o se trata apenas de est\u00e9tica, mas de sa\u00fade e longevidade\u201d, destacou.
A educadora f\u00edsica enfatizou que o acompanhamento profissional especializado \u00e9 determinante para que a pr\u00e1tica seja segura e eficiente. Cada pessoa possui limita\u00e7\u00f5es, objetivos e condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, o que exige planejamento individualizado e avalia\u00e7\u00e3o adequada antes do in\u00edcio das atividades. \u201cCom o uso excessivo das redes sociais, tornou-se cada vez mais comum a divulga\u00e7\u00e3o de treinos \u201cmilagrosos\u201d por pessoas que n\u00e3o possuem forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Esse cen\u00e1rio acende um alerta, pois esse tipo de conte\u00fado pode influenciar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios inadequados, especialmente entre grupos de risco, colocando a sa\u00fade em perigo\u201d, afirmou.\u00a0
Durante a conversa, tamb\u00e9m foi abordado o impacto do sedentarismo e a necessidade de incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 a terceira idade. Para Denise, o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica atua como um agente de transforma\u00e7\u00e3o social, ajudando pessoas a adotarem um estilo de vida mais ativo e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n
Ao final, ela incentivou o p\u00fablico a assumir o compromisso com a pr\u00f3pria sa\u00fade, inserindo a atividade f\u00edsica na rotina ao menos tr\u00eas vezes por semana. O programa Mais Sa\u00fade, apresentado pelo jornalista Ismael Gama, vai ao ar todos os domingos, \u00e0s 9h, pela TV Assembleia (canal 9.2 na TV aberta, 309.2 na Sky e 17 na Maxx TV).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Denise Martins ressaltou que a atividade f\u00edsica deve ser encarada como ferramenta essencial de preven\u00e7\u00e3o e cuidado cont\u00ednuo<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":91216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-91212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91212"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91220,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91212\/revisions\/91220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}