Ag\u00eancia Assembleia <\/p>\n\n\n\n
O programa \u201cSa\u00fade e Bem-Estar\u201d, da R\u00e1dio Assembleia (96,9 FM), abordou, nesta quarta-feira (15), o tema \u201cOrienta\u00e7\u00f5es para Renova\u00e7\u00e3o Celular\u201d. Durante a edi\u00e7\u00e3o, as apresentadoras Marina Sousa e Leda Lima conversaram com a farmac\u00eautica esteta Thalita Damasceno, que explicou a import\u00e2ncia do processo para a sa\u00fade e a apar\u00eancia da pele.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a especialista, a renova\u00e7\u00e3o ou regenera\u00e7\u00e3o celular \u00e9 um mecanismo natural do organismo, no qual c\u00e9lulas mortas s\u00e3o substitu\u00eddas por novas, em um ciclo que dura, em m\u00e9dia, cerca de 28 dias em adultos jovens.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEsse processo cont\u00ednuo \u00e9 essencial para manter a pele saud\u00e1vel e vi\u00e7osa, mas tende a desacelerar com o passar dos anos, o que pode resultar em opacidade, aspereza e maior propens\u00e3o ao surgimento de rugas. Por conta disso, a gente precisa colocar combust\u00edveis, ou seja, dar nutrientes para que essas c\u00e9lulas sejam renovadas\u201d, frisou Thalita.<\/p>\n\n\n\n
Thalita Damasceno destacou algumas das principais formas de estimular a renova\u00e7\u00e3o celular. Entre elas, a esfolia\u00e7\u00e3o (f\u00edsica ou qu\u00edmica) \u00e9 uma das mais conhecidas, pois promove a remo\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas mortas acumuladas na superf\u00edcie da pele.<\/p>\n\n\n\n
Cuidados complementares<\/strong><\/p>\n\n\n\n A farmac\u00eautica tamb\u00e9m ressaltou a import\u00e2ncia de cuidados complementares, como a utiliza\u00e7\u00e3o de antioxidantes, a exemplo da vitamina C, e da Coenzima Q10, al\u00e9m da manuten\u00e7\u00e3o de uma boa hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Outro fator essencial \u00e9 o estilo de vida, especialmente a qualidade do sono, per\u00edodo em que o organismo libera horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela regenera\u00e7\u00e3o celular. Entre os benef\u00edcios de uma renova\u00e7\u00e3o celular ativa est\u00e3o o aumento da luminosidade e do vi\u00e7o da pele, a suaviza\u00e7\u00e3o de linhas finas e rugas, a uniformiza\u00e7\u00e3o do tom e da textura, al\u00e9m da melhor absor\u00e7\u00e3o de produtos de cuidados dermatol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n Ainda segundo a especialista, o ciclo de renova\u00e7\u00e3o pode variar entre 28 e 42 dias em adultos jovens, mas esse per\u00edodo pode chegar a at\u00e9 90 dias com o avan\u00e7o da idade. Esse ritmo mais lento favorece o ac\u00famulo de c\u00e9lulas mortas, deixando a pele mais espessa e vulner\u00e1vel ao envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n Thalita Damasceno explicou, ainda, que a rela\u00e7\u00e3o entre envelhecimento e renova\u00e7\u00e3o celular \u00e9 direta. Com o tempo, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elastina, al\u00e9m da diminui\u00e7\u00e3o da capacidade do organismo de substituir as c\u00e9lulas antigas com a mesma efici\u00eancia. Ap\u00f3s os 30 anos, esse processo se torna mais lento, contribuindo para o surgimento de sinais como rugas, linhas finas e flacidez.<\/p>\n\n\n\n A farmac\u00eautica alertou, por fim, que fatores externos como exposi\u00e7\u00e3o solar, polui\u00e7\u00e3o, tabagismo e estresse tamb\u00e9m influenciam negativamente a renova\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n\n\n\n \u201cPor isso, manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis e cuidados adequados com a pele \u00e9 fundamental para retardar os efeitos do envelhecimento e preservar sua vitalidade\u201d, advertiu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Entrevistada foi a farmac\u00eautica esteta Thalita Damasceno<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":96731,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[4619,615,4620],"class_list":["post-96720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-regeneracao","tag-saude-e-bem-estar","tag-thalita-damasceno"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96720"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96733,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96720\/revisions\/96733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.al.ma.leg.br\/sitealema\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}