Agência Assembleia

O programa “Revista Maranhão”, da TV Assembleia, desta segunda-feira (15) , destacou entrevista com a médica em Saúde Mental e psiquiatra, Tamires Cruz. Ela falou sobre os riscos da hiperconectividade, o uso excessivo de telas e os desafios para manter o equilíbrio nesse mundo moderno.

“Hoje, nós lidamos na psiquiatria com um termo pouco conhecido, que chama obesidade mental, que é exatamente esse excesso de informação. A tecnologia ajuda muito, mas também atrapalha na mesma medida”, afirmou a especialista.

Problemas como a gestão do tempo de uso foram apontados pela médica, sempre com consequências para quem utiliza. Segundo ela, de acordo com a “quantidade de tempo que você fica no uso do celular vai ser mais propenso a desenvolver mais crises de ansiedade”.

 Tamires Cruz reforçou que é preciso impor regras na utilização do celular. “Você tem que usar o celular como um instrumento de trabalho – pode ser até um instrumento de diversão também -, mas tem que estabelecer limite de tempo. É a gestão de tempo”, assinalou.

Com apresentação da jornalista Keith Almeida, o programa ‘Revista Maranhão’ é exibido toda segunda-feira, às 12h30, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).