Autor: Selma Figueiredo

Psicóloga Rogener Almeida fala sobre Síndrome da Dezembrite no ‘Café com Notícias’

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista à entrevista na íntegra

A psicóloga Rogener Almeida falou a respeito da Síndrome da Dezembrite ou Síndrome de fim de ano, durante entrevista ao programa ‘Café com Notícias’, desta quinta (12), na TV Assembleia.

Segundo a especialista, a Dezembrite é caracterizada pelo conjunto de emoções e sintomas comuns a muitas pessoas às vésperas do ano novo, como o sentimento de depressão, a ansiedade e a angustia.

“É característica nossa de sermos pessoas simbólicas, então dezembro remete a final de um ciclo, chegamos ao último mês. Então, essa ideia de fim gera pressões nas pessoas e, dependendo do perfil de personalidade de cada um, esta pressão pode ser muito intensa e desencadear ou intensificar sintomas de doenças que estão oficializadas nos manuais de psiquiatria.”, explicou Rogener Almeida.

Dentre as recomendações da psicóloga para amenizar ou evitar a Síndrome do fim de ano, estão não se pressionar para dar conta de todas as confraternizações, não se cobrar por não ter alcançado todos os resultados esperados e lembrar que você poderá realizá-los nos próximos dias, meses.

Rogener Almeida recomendou ainda que as pessoas tenham cuidado com as redes socias, evitando comparações, já que nas redes costuma-se apresentar recortes da vida que retratam somente os bons momentos do outro.

“Você deve se desvincular desse ideal que é do outro e construir o seu próprio modo de ser e viver”, diz Rogener Almeida.

Com apresentação da jornalista Elda Borges, o programa ‘Café com Notícias’ vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 8h30, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309) e está disponível no canal da emissora no YouTube.

Comissão de Meio Ambiente da Alema debate gestão dos recursos hídricos no Maranhão

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Agência Assembleia/ Fotos: Biaman Prado

A Comissão de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável da Assembleia Legislativa debateu, nesta quinta-feira (12), na Sala das Comissões, a situação da gestão dos recursos hídricos no Maranhão. O encontro contou com a presença do secretário de Estado do Meio Ambiente e Recursos Naturais, Pedro Chagas, e do superintendente de Recursos Hídricos da secretaria de Estado do Meio Ambiente e Recursos Naturais (Sema), Leonardo de Jesus Marinho Viana.


A deputada Janaína (Republicanos), que preside o colegiado, coordenou a reunião que contou também com a presença dos deputados Júlio Mendonça (PCdoB), Ricardo Arruda (MDB) e Solange Almeida (PL).

Cumprimento de metas

Inicialmente, o superintendente de Recursos Hídricos fez um balanço das ações realizadas, destacando o percentual de 92% das metas alcançadas e a execução do programa Simplifica, que desburocratizou os procedimentos para a concessão de outorgas.

“Em resumo, focamos na regulação do uso, na capacitação, na fiscalização e na promoção para a gestão participativa, dando suporte para os Comitês de Bacias Hidrográficas. Dentre essas ações, destacamos a fiscalização das barragens, o que nos levou ao cumprimento de todas a metas do programa Progestão”, enfatizou o superintendente.

Novas ações

Pedro Chagas agradeceu a parceria mantida entre a Sema e a Assembleia Legislativa e o apoio do governador Carlos Brandão (PSB). Ele também agradeceu e parabenizou o deputado Ricardo Arruda pela Secretaria Municipal do Meio Ambiente de Grajaú ter recebido o prêmio destaque, como a melhor avaliada em todo o estado.

“Fizemos questão de vir aqui à Casa do Povo apresentar o balanço do nosso trabalho, principalmente na gestão dos Recursos Hídricos. Avançamos muito e sabemos que ainda temos muito para fazer. Em 2025, vamos lançar o Plano Estadual de Encerramento dos Lixões e um Plano de Arborização de nossas cidades e outras ações que estão em estudo”, destacou.

Deputada Janaína, que preside a Comissão de Meio Ambiente, destacou que a Sema sempre se mostrou aberta ao diálogo e às parcerias

Avaliação

A deputada Janaina agradeceu a presença dos gestores da Sema e destacou o trabalho que vem realizando.

“A equipe da Sema vem fazendo um excelente trabalho e sempre se mostrou muito aberta ao diálogo e às parcerias. Foi apresentado um balanço bem positivo com o alcance de mais de 90% das metas. Ainda temos muito que avançar, mas estamos trabalhando bem. Destaco a execução do programa Simplifica, que facilita a questão burocrática sem abrir mão da exigência legais”, avaliou.

O deputado Júlio Mendonça também reconheceu o trabalho desenvolvido pela Sema na gestão de Recursos Hídricos.

“A Sema, de fato, nunca ficou parada. O trabalho vem sendo feito e sabemos que precisamos avançar mais ainda. Entendemos que é preciso criar um órgão somente para a gestão dos recursos hídricos”, acentuou.

Ricardo Arruda agradeceu a parceria da Sema com a Comissão de Meio Ambiente e os municípios e elogiou o trabalho desenvolvido pela deputada Janaína a gente da comissão.

“Agradeço a parceria da Sema com essa Comissão e os municípios. Reconhecemos que se fez muito, mas que muito ainda tem por ser feito. No próximo ano, com certeza, vamos continuar esse trabalho que tem dado muito bons resultados para o Estado do Maranhão”, assinalou.

Assembleia faz minuto de silêncio em homenagem ao ex-vereador Benedito Pires

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Agência Assembleia/ Foto: Biaman Prado

A Assembleia Legislativa do Maranhão fez um minuto de silêncio, na sessão desta quinta-feira (12), em homenagem ao ex-vereador de São Luís, Benedito Pires Primeiro, que faleceu nesta quinta-feira (12), aos 92 anos. A solicitação foi feita pelo deputado Neto Evangelista (União Brasil).

A Alema também emitiu nota de pesar, lamentando o ocorrido. “Benedito Pires deixa legado um que será lembrado por eleitores e comunidade”, diz trecho da nota.

O deputado Júlio Mendonça (PCdoB) também pediu que fosse feito um minuto de silêncio em homenagem ao ex-prefeito de Viana, Benito Filho, que faleceu no último dia 7.

Benito Filho foi vereador, vice-prefeito e prefeito da cidade de Viana. Atualmente, era diretor-geral da Rádio Maracu, na cidade.

Neto Evangelista representa Assembleia Legislativa em Congresso Estadual do Ministério Público

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Agência Assembleia/ Foto: Wesley Ramos


O deputado Neto Evangelista (União Brasil) representou a Assembleia Legislativa na abertura do Congresso Estadual do Ministério Público do Maranhão (MPMA), ocorrida na noite desta quarta-feira (11), no Hotel Luzeiros, em São Luís. A presidente da Casa, deputada Iracema Vale (PSB), foi uma das agraciadas com a Medalha Celso Magalhães que será entregue à parlamentar em momento posterior.


“O Ministério Público tem um papel fundamental na nossa sociedade, como fiscal da lei, mas, sobretudo, garantindo o direito para as pessoas que mais precisam, e a Assembleia Legislativa, em nome da presidente Iracema, se sente lisonjeada em poder ser homenageada com a parceria do Ministério Público do Maranhão, em todas as suas pautas”, ressaltou o deputado Neto Evangelista.

Durante a solenidade, a Medalha Celso Magalhães também foi outorgada a personalidades como o ex-presidente da República, José Sarney; o procurador-geral da Bahia, Pedro Maia; e o desembargador Raimundo Barros. Os homenageados foram indicados pelo Colégio de Procuradores de Justiça (CPMP).


O procurador-geral de Justiça, Danilo de Castro, falou sobre a importância do tema do congresso ‘Ministério Público Estratégico e Resolutivo no Século XXI’, bem como da Medalha Celso Magalhães.

“Hoje não bastam apenas ações judiciais, tem que ter resolutividade, praticidade. A sociedade exige que o Ministério Público seja efetivo, eficaz. Então esse congresso vai abordar temas como inteligência artificial, combate à corrupção e as formas como a gente vê a prática resolutiva. Além disso, temos a entrega da Medalha Celso Magalhães, destacando pessoas que prestaram um serviço relevante junto ao Ministério Público, que contribuíram muito para o engrandecimento e fortalecimento da nossa instituição”, disse Danilo de Castro.

O ex-presidente José Sarney, que recebeu a Medalha Celso Magalhães, destacou a simbologia da honraria. “Com muita honra eu estou recebendo a Medalha Celso Magalhães. O Ministério Público, para mim, tem uma importância muito especial, porque meu pai foi promotor público durante 28 anos no interior do Maranhão, e foi desembargador pelo quinto constitucional indicado pelo Ministério Público. Então, é uma instituição que marcou a minha vida. Eu sou testemunha do quanto é importante o Ministério Público para a sociedade”, destacou Sarney.


Também participaram do evento autoridades como o vice-governador Felipe Camarão e procuradores do Maranhão e de outros estados. O Congresso Estadual do MPMA prossegue até sexta-feira (13), no Hotel Luzeiros, com vasta programação.

NOTA DE PESAR – Ex-vereador Benedito Pires Primeiro

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A Assembleia Legislativa do Maranhão lamenta, com pesar, a morte do ex-vereador de São Luís, Benedito Pires Primeiro.

Beneditão, como era conhecido, exerceu durante oito mandatos consecutivos o cargo de vereador da capital maranhense e foi um dos fundadores do Sindicato das Empresas de Transporte de Passageiros (SET).

Benedito Pires deixa legado um que será lembrado por eleitores e comunidade.

DEPUTADA IRACEMA VALE
Presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão

‘Toda Mulher’ – Luzenice Macedo trata sobre liderança feminina no terceiro setor

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Agência Assembleia/ Foto: Wesley Ramos

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Liderança feminina no terceiro setor foi o assunto debatido no programa ‘Toda Mulher’ desta quarta-feira (11), na TV Assembleia. A convidada foi a consultora geral da Assembleia Legislativa do Maranhão (Alema), bióloga Luzenice Macedo, também fundadora do Instituto Maranhão Sustentável e cogestora da Casa D’Arte.

“Eu tenho esse lugar de fala. Já trabalho com organização social há 13, 14 anos, e esse lugar de tecer cuidados, cooperação, escuta, é muito ocupado pelas mulheres. E acho que os números refletem isso”, afirmou.

Luzenice Macedo afirmou que não gosta muito do conceito de disputa de espaço porque defende a colaboração entre homens e mulheres. “Em regra, a gente precisa cooperar. Precisa aprender, por exemplo, que as dificuldades de base comunitária são superadas basicamente com cooperação”, citando doações de tempo, que é o bem mais precioso das pessoas.

Ela falou sobre ser a primeira mulher consultora geral da Assembleia, durante o mandato da primeira presidente do Parlamento em 189 anos de história. “Quando ela construiu esse posicionamento nos espaços de liderança ela observou, naturalmente, essas questões. A consultoria é um órgão técnico multidisciplinar”, ressaltou.

Ela também falou sobre o trabalho do Instituto Maranhão Sustentável, que é o responsável pelo Comitê de Cultura do Maranhão, iniciativa do governo federal que apoia a atuação em rede de entidades. Nesse caso, o foco do trabalho é na área cultural na região de Codó, Nunes Freire e Grande Ilha de São Luís, totalizando 22 municípios. “A gente compõe essa rede para capacitar esses entes a captar mais recursos, a registrarem melhor suas memórias, aperfeiçoarem seus processos de cooperação, instituindo parcerias mais formais”, observou.

Apresentado pela jornalista Márcia Carvalho, o programa ‘Toda Mulher’ é exibido todas as quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).

‘Saúde e Bem-Estar’ aborda Síndrome da Dezembrite com a psicóloga Marina Coelho

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Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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O programa ‘Saúde e Bem Estar’, da Rádio Assembleia (96,7 FM), abordou, nesta quarta-feira (11), a questão da Síndrome da Dezembrite, com a psicóloga Marina Coelho Durans, da Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa.

Em conversa com as radialistas e apresentadoras Marina Sousa e Leda Lima, a psicóloga esclareceu que a Síndrome da Dezembrite ainda não é um transtorno constante na Classificação Internacional de Doenças (CID), mas é reconhecido por pesquisas científicas.

“A Síndrome de Dezembrite consiste na existência de uma sintomatologia, mas não, necessariamente, um transtorno. Nesta época do ano, há dados de pesquisa que demostram um aumento do estresse nas pessoas na ordem de 75%. O Centro de Valorização da Vida (CVV) comprova um aumento do grau de depressão nas pessoas neste período. É um conjunto de sintomas tipo, ansiedade, angustia, depressão, enfim, sintomas negativos e o sentimento de culpa”, explicou.

Prevenção

Marina Coelho explicou que a forma de prevenir a Síndrome da Dezembrite é a pessoa lembrar que é só uma e que tem limitações e precisa saber dizer não.

“Nesta época, as demandas de toda ordem crescem e as pessoas querem dar conta e não conseguem. Nesse momento, o mais importante é você ter em mente que, de fato, não vai conseguir fazer tudo. Esse sentimento de se sentir sobrecarregado e um pouco para baixo é normal porque são muitas coisas acontecendo e a gente tem nosso limite. Busque fazer aquilo que acha ser o melhor dentro das suas possibilidades”, assinalou.

Advertência

Por fim, a psicóloga orientou que a forma de superação da Síndrome da Dezembrite é procurar fazer o melhor e o possível dentro dos limites de cada um.

“O aspecto emocional que se expressa em sentimentos de tristeza, melancolia, angústia e ansiedade, neste período, devem ser encarados como normal, mas dentro de um certo limite. É importante a gente fazer esse momento de se perdoar e entender que não podemos dar conta de tudo. Todos temos limitações e também potencialidades. Compreender isso é muito importante para superar a Síndrome da Dezembrite”, advertiu.

‘Diário da Manhã’ – Diretora da Escola do Legislativo fala de ações desenvolvidas em 2024

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Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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O programa ‘Diário da Manhã’ desta quarta-feira (11) entrevistou a diretora da Escola do Legislativo (Elema), Silvana Leal. Em conversa com o jornalista e apresentador Ronald Segundo, a gestora fez um balanço do trabalho realizado durante este ano. A atração tem transmissão simultânea e ao vivo pela Rádio e TV Assembleia.

Silvana Leal afirmou que a avaliação do trabalho realizado durante o ano é muito positiva porque cumpriu o que foi planejado e destacou as parcerias realizadas com o Setor Médico da Assembleia Legislativa.

“Recebemos 1.350 alunos do público interno e externo durante o ano. Realizamos parcerias com vários setores, principalmente com a Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO), por meio de palestras sobre temas relevantes como, por exemplo, o câncer e de transtornos mentais. Cumprimos nosso cronograma e ofertamos cursos nas diversas áreas demandadas”, enfatizou.

A diretora da Elema destacou a criação da rede de Escolas de Governo dos diversos órgãos, que muito contribuiu para a ampliação das oportunidades de capacitação dos servidores.

“Essa parceria permite que os servidores que integram os vários órgãos possam fazer cursos oferecidos por outras escolas de governo. Isso foi um ganho muito bom para todos porque ampliou as oportunidades de capacitação para todos. Sem dúvidas, uma grande conquista”, acentuou.

Programação de 2025

Para 2025, Silvana leal revelou que está sendo concluída a pesquisa de levantamento de demandas para que seja fechado o planejamento a ser executado. “Estamos ouvindo os vários setores da Alema sobre suas necessidades de capacitação para poder fechar nossa programação. Dia 16 próximo, acredito, concluímos nosso cronograma de atividades para o próximo ano”, salientou.

Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube.