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Dezembrite: psicóloga explica ansiedade de fim de ano no ‘Café com Notícias’

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia/ Foto: JR Lisboa

O programa ‘Café com Notícias’ desta quinta-feira (18), na ZtV Assembleia, trouxe um tema cada vez mais presente na vida das pessoas: a chamada síndrome da Dezembrite, termo usado para definir o aumento do estresse e da ansiedade no período de fim de ano. A apresentadora Márcia Carvalho recebeu a psicóloga Caroline Leite, que explicou o significado do fenômeno, como ele se manifesta e quais estratégias podem ajudar a aliviar os sintomas.

Durante a entrevista, Caroline Leite destacou que a Dezembrite está relacionada à soma de cobranças pessoais, sociais e financeiras típicas do mês de dezembro. “É um período marcado por balanços do ano que passou, expectativas para o próximo, além de compromissos, festas, metas não alcançadas e preocupações financeiras, o que pode gerar sobrecarga emocional”, explicou a psicóloga.

A especialista ressaltou que os principais sinais da ansiedade de fim de ano incluem irritabilidade, cansaço excessivo, dificuldade para dormir, sensação de urgência constante e pensamentos acelerados. Segundo ela, muitas pessoas sentem que precisam “dar conta de tudo” antes do ano acabar, o que contribui para o aumento do estresse.

Para aliviar a Dezembrite, Caroline Leite orientou a adoção de práticas simples no dia a dia, como respeitar os próprios limites, evitar comparações, organizar prioridades e reservar momentos de descanso. “Nem tudo precisa ser resolvido em dezembro. É importante entender que o autocuidado também deve fazer parte da rotina, principalmente nesse período”, enfatizou.

A psicóloga também reforçou a importância de buscar ajuda profissional caso a ansiedade se intensifique ou comece a interferir na qualidade de vida. “Falar sobre sentimentos e procurar apoio é fundamental para atravessar o fim de ano de forma mais leve e saudável”, concluiu.

‘Café com Notícias’ debate discurso de ódio e violência digital

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia / Foto: J.R. Lisboa

O avanço da internet e das novas tecnologias trouxe consigo uma série de benefícios para a sociedade, mas também acarretou em malefícios. Alguns desses foram o discurso de ódio e a violência digital, presentes, principalmente nas redes sociais. Este foi o tema do ‘Café com Notícias’ desta quarta-feira (17), que recebeu Ana Cristina Bayma, servidora da Secretaria de Estado da Educação do Maranhão (Seduc).

No órgão, Ana Cristina está à frente de um núcleo que tem o principal objetivo de combater esse tipo de violência, especialmente nas escolas onde essas ocorrências são registradas com maior frequência. “Todo o ambiente escolar é fundamental para as ações de enfrentamento, em especial as preventivas, como campanhas contínuas e efetivas”, destacou a profissional.

A entrevistada também deu exemplos dos tipos de violência que mais são registrados no ambiente digital, em especial a violência de gênero, como ataques, assédios, piadas misóginas, sexualização não consentida e perseguições. “Todas essas ações configuram uma violência digital e a mulher tem sofrido muito. São padrões culturais que precisam ser desconstruídos”, destacou.

Aspectos legais

Ana Cristina Bayma também falou sobre a importância de serem seguidas as normais legais. “O mundo digital não é uma terra sem lei. Existem aspectos legais, um arcabouço jurídico de proteção e de ação. A nossa Constituição Federal proíbe discriminação e incitação ao ódio”, disse.

O programa Café com Notícias é exibido de segunda a sexta-feira, às 8h30, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309). A entrevista completa está disponível no Youtube por meio do link:

Café com Notícias: Bolos afetivos unem memória, poesia e sabor

Postado em: by Evandro Junior

Agência Assembleia

O programa Café com Notícias desta segunda-feira (15), apresentado por Elda Borges, trouxe aos telespectadores uma conversa leve e sensível sobre afetividade, memória e gastronomia. A convidada foi Alice Nascimento, especialista em Bolos Afetivos, que apresentou um trabalho artesanal que vai além da culinária tradicional e transforma histórias de vida em bolos personalizados, acompanhados de cartas escritas à mão.

Durante a entrevista, Elda Borges destacou que a proposta combina perfeitamente com o clima do café da manhã e com a proximidade do Natal, período em que as pessoas tendem a buscar mais aconchego e conexões emocionais.

Receita de família e poesia assada

Alice contou que a origem dos bolos afetivos está em uma receita de família, herdada da sogra, hoje com 96 anos. A partir dessa tradição, ela passou a criar bolos autorais que carregam memórias pessoais e sentimentos. “Eu digo que eu asso poesia. Esses bolos são obras de arte e também poesias”, afirmou.

Cada produção recebe um nome inspirado em lembranças da própria confeiteira, como Entre Jardins, Forno de Barro e Trilho de Trem, e é feita de forma totalmente artesanal, sem produção em escala.

Projeto que nasceu na pandemia

O projeto ganhou força durante a pandemia da Covid-19, quando Alice estava em isolamento por questões de saúde. Nesse período, ela passou a presentear amigos e familiares com bolos acompanhados de cartas afetivas, como forma de acolhimento em meio ao distanciamento social.

“Era um jeito de abraçar as pessoas quando ninguém podia se encontrar”, relatou. A iniciativa se espalhou e, aos poucos, os pedidos começaram a surgir, transformando a afetividade em um empreendimento.

Cartas que acompanham cada bolo

Um dos diferenciais do trabalho de Alice é a carta que acompanha cada bolo. Escrita sempre à mão, ela é construída a partir da história que o cliente compartilha sobre a pessoa que será presenteada. “Eu transformo a história das pessoas em palavras e em massa”, explicou.

Segundo a confeiteira, a produção de um bolo leva, em média, quatro horas, enquanto a elaboração da carta pode levar dias, já que exige reflexão, sensibilidade e envolvimento emocional.

Afetividade como propósito

Embora hoje os bolos afetivos representem uma fonte de renda, Alice destaca que o principal propósito do trabalho continua sendo o afeto. “Não faço pelo dinheiro. Quem me tornou empreendedora foram as pessoas e as histórias que chegaram até mim”, afirmou.

No encerramento da entrevista, Alice reforçou o desejo de que mais pessoas resgatem o hábito de escrever, valorizar memórias e enxergar a afetividade como essência da vida. Para a apresentadora Elda Borges, a conversa trouxe uma mensagem que vai além do espírito natalino, convidando à desaceleração e ao cuidado com as relações humanas.

Assista ao programa:

‘Café com Notícias’ destaca o aumento dos casos de bronquiolite no Maranhão e a nova vacina de prevenção

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia / Foto: J.R. Lisboa

O Café com Notícias desta sexta-feira (12) abordou um tema de grande relevância para as famílias maranhenses. A apresentadora Elda Borges recebeu a médica  Marynea Vale, neonatologista e presidente da Sociedade de Puericultura e Pediatria do Maranhão (SPPM), para falar sobre o aumento dos casos de bronquiolite no estado e a nova vacina destinada a prevenir a doença.

Durante a entrevista, Marynea Vale explicou que a bronquiolite — uma infecção viral que acomete principalmente bebês e crianças pequenas — tem apresentado crescimento significativo nos últimos meses. O vírus sincicial respiratório (VSR), principal causador da doença, tem circulado com maior intensidade, contribuindo para o aumento das notificações.

Segundo a neonatologista, fatores como as variações climáticas, a queda das temperaturas e o contato frequente entre crianças em ambientes fechados colaboram para a expansão dos casos. Ela reforçou que, em bebês menores de 2 anos, a bronquiolite pode evoluir rapidamente para quadros graves que necessitam de atenção hospitalar.

Vacina contra o VSR

Um dos pontos centrais da entrevista foi a nova vacina contra o VSR, considerada um avanço importante para a saúde infantil. Marynea Vale destacou que o imunizante tem o potencial de reduzir significativamente as internações por bronquiolite, especialmente entre recém-nascidos e bebês prematuros.

A presidente da SPPM explicou que o Maranhão segue as diretrizes do Ministério da Saúde para a disponibilização do imunizante na rede pública, com prioridade para grupos vulneráveis. Ela orientou pais e responsáveis a procurarem as unidades de saúde para esclarecer dúvidas e acompanhar o calendário vacinal.

Sinais de alerta

Marynea Vale reforçou que os responsáveis devem buscar atendimento imediato caso a criança apresente:

      •     Respiração rápida ou com esforço;

      •     Chiado no peito;

      •     Dificuldade para mamar;

      •     Irritabilidade excessiva ou sonolência;

      •     Coloração arroxeada nos lábios ou extremidades

Ela também alertou que não há tratamento caseiro eficaz e que o acompanhamento clínico é essencial para evitar complicações.

Medidas de prevenção

Além da imunização, a especialista destacou cuidados que reduzem o risco de infecção:

      •     Higienizar frequentemente as mãos;

      •     Evitar exposição de bebês a ambientes fechados e aglomerados;

      •     Manter a ventilação dos espaços;

      •     Evitar contato com pessoas gripadas;

      •     Incentivar a amamentação, que fortalece a imunidade

‘Café com Notícias’ debate crescimento da violência de gênero e impacto das redes sociais

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia/ Foto: JR Lisboa

O ‘Café com Notícias’ desta quinta-feira (11), na TV Assembleia, dedicou a edição ao debate sobre o aumento da violência de gênero e o papel das redes sociais na amplificação desse cenário. A convidada foi a professora Wanessa Soares, mestra e doutoranda em Letras, cuja pesquisa acadêmica aborda a dinâmica discursiva da violência contra a mulher.

Segundo a especialista, desde 2023 é possível observar uma intensificação expressiva da circulação de discursos ligados à violência de gênero nas redes sociais. “O que antes aparecia de forma mais discreta ganhou força. Em 2025, especialmente nas últimas semanas, o volume de conteúdos no Instagram cresceu de maneira marcante”, afirmou.

A pesquisadora destacou que o episódio envolvendo o atropelamento de uma jovem funcionou como catalisador para essa onda de publicações e debates. “Houve uma mobilização significativa de mulheres em todo o país, resultando em atos públicos que exigiam políticas públicas mais eficazes e para reafirmar direitos básicos que ainda precisam ser garantidos para nós”.

Reações contráriias

Wanessa Soares também chamou atenção para as reações contrárias às mobilizações. “São comentários marcados por misoginia e pela reprodução de padrões patriarcais. Muitas postagens tentam minimizar a gravidade das denúncias, classificando manifestações como exagero. É um movimento cultural que busca deslegitimar a luta das mulheres”, apontou.

Para ilustrar a dimensão do problema, a entrevistada lembrou que, no mesmo dia em que ocorreram atos em cerca de 90 cidades do país, dois feminicídios foram registrados. Outro caso foi notificado no dia seguinte, reforçando a urgência do tema. Para ela, esses episódios mostram que o debate precisa avançar para além das redes sociais e se transformar em medidas concretas de proteção.

A professora destacou que compreender as dinâmicas discursivas e sociais que alimentam a violência é fundamental para enfrentá-la. “As manifestações são importantes, mas é preciso que elas encontrem resposta em políticas públicas consistentes. Sem isso, continuaremos assistindo a uma escalada de casos que poderia e deveria ser contida”, concluiu.

Direitos humanos nas penitenciárias são tema de entrevista no ‘Café com Notícias’ desta quarta-feira

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assecom / Foto: J.R. Lisboa

No Dia Internacional dos Direitos Humanos, comemorado nesta quarta-feira (10), o programa Café com Notícias, apresentado pela jornalista Elda Borges, trouxe entrevista com a advogada criminalista e coordenadora do projeto de Visita Guiada ao Complexo Penitenciário de Pedrinhas (MA), Beatriz Lago. Ela debateu a aplicação e os reflexos dos direitos humanos na sociedade. 

Beatriz Lago iniciou a conversa afirmando que os direitos humanos fazem parte das ações do dia a dia e são fundamentais para garantir a dignidade de todo ser humano. Ela confrontou o senso comum de que os direitos humanos beneficiam apenas criminosos. 

“Não é porque uma pessoa cometeu um crime que ela deixa de ser um ser humano dotado de direitos inerentes, nascendo com vida e com a garantia da dignidade. O papel do Estado, uma vez que a pessoa está encarcerada, é garantir sua integridade física e seu desenvolvimento”, enfatizou.

Proteção

A advogada destacou que garantir os direitos das pessoas custodiadas é proteger os direitos de todos, pois permitir que os direitos de qualquer parcela da população sejam violados é autorizar que a questão se estenda a toda a sociedade. 

“Países mais desenvolvidos são aqueles que possuem as melhores e mais vazias penitenciárias, reconhecendo que os apenados retornarão à sociedade. A gente tem que entender que essa pessoa vai retornar à sociedade, então a gente quer que ela retorne melhor ou pior do que ela entrou?”, questionou.

Sobre o projeto de Visita Guiada ao Complexo Penitenciário, Beatriz Lago explicou ser uma iniciativa da Comissão da Jovem Advocacia (CJA) da OAB, que visa apresentar a realidade do cárcere a jovens advogados e estudantes de Direito. 

A advogada acrescentou que a iniciativa é crucial para que os operadores do Direito entendam a realidade na qual irão atuar, pois não se pode cuidar do direito de alguém sem conhecer seu contexto. O projeto inclui palestras da Secretaria de Administração Penitenciária (SEAP) e, na parte da tarde, a visita às instalações. 

A entrevista na íntegra pode ser acompanhada pelo link

‘Café com Notícias’ destaca o projeto “Caligrafia Viva”, do Sesc, e reforça importância da leitura e escrita

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia / Foto: J.R. Lisboa

No Café com Notícias desta segunda-feira (9), a apresentadora Elda Borges recebeu a bibliotecária Lisiana Bessa, do Sesc Maranhão, para falar sobre o projeto Caligrafia Viva, uma iniciativa que busca incentivar o hábito da leitura, fortalecer vínculos culturais e estimular a escrita criativa entre crianças, jovens e adultos.

Durante a entrevista, Lisiana explicou que o Caligrafia Viva é mais que um projeto literário, é uma proposta que resgata a sensibilidade da escrita manual, promove o contato com obras literárias de referência e incentiva a expressão artística por meio das palavras.

“Quando escrevemos, pensamos, sentimos e organizamos ideias. A escrita não é apenas técnica, é experiência, memória e construção de identidade”, destacou a bibliotecária.

O projeto envolve rodas de leitura, oficinas de escrita, produção de textos autorais e apresentações culturais, criando um ambiente participativo e acolhedor para quem deseja desenvolver habilidades linguísticas e fortalecer seu repertório cultural.

Lisiana ressaltou que iniciativas como essa aproximam a comunidade do universo literário e contribuem diretamente para a formação de leitores mais críticos e conscientes.

“Nosso objetivo é despertar o prazer pela leitura e pela escrita, especialmente entre aqueles que muitas vezes acreditam que não sabem ou não podem escrever”, afirmou.

O Caligrafia Viva integra a agenda cultural do Sesc e já vem alcançando diversos públicos, especialmente estudantes e frequentadores da instituição.

A entrevista na íntegra pode ser acompanhada pelo link:

‘Café com Notícias’ discute aumento de doenças cardiovasculares e prevenção

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia/ Foto: JR Lisboa

O programa ‘Café com Notícias’ desta sexta-feira (5), na TV Assembleia, recebeu o cardiologista Tácio Danilo Pavão, membro titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia, para analisar o aumento de eventos cardiovasculares registrados no país. Dados apontam crescimento de 150% nos casos de infarto agudo do miocárdio, incluindo episódios de morte súbita em jovens.

Segundo o cardiologista, compreender o conceito de morte súbita é essencial para interpretar a gravidade do momento. “É um evento fatal que acomete um indivíduo sem doença previamente conhecida, ocorrendo até uma hora após o início do sintoma, geralmente por causa cardiovascular. É um acontecimento abrupto, inesperado e de difícil previsão”, explicou.

O especialista exemplificou que, quando um atleta sente um mal-estar súbito, evolui para parada cardiorrespiratória e vem a óbito em poucos minutos, é um quadro clássico de morte súbita. “Situações como essa ilustram bem o impacto de um evento que se desenvolve sem aviso prévio e está cada vez mais comum”, acrescentou.

O médico também destacou o aumento de episódios envolvendo profissionais do esporte. “Eles podem apresentar morte súbita não apenas por doenças cardíacas ocultas, mas também por desequilíbrios hidroeletrolíticos. A perda excessiva de eletrólitos pela transpiração e a reposição inadequada durante provas longas formam uma combinação perigosa”.

Tácio Pavão reforçou que a orientação técnica adequada é indispensável, especialmente em atividades de alta exigência física. “Alguns atletas chegam a ser orientados a reduzir o ritmo de treino. Esse processo de descondicionamento é difícil, pois envolve não apenas saúde, mas identidade e carreira”, comentou.

Fatores de risco

O cardiologista também abordou os fatores de risco mais comuns na população, especialmente hipertensão arterial e colesterol elevado. “Ambos estão aparecendo cada vez mais cedo. Se um adolescente desenvolve hipertensão e permanece sem tratamento por 10 ou 20 anos, chega aos 30 já acumulando longa exposição ao risco”.

Sobre o colesterol, o especialista chamou atenção para a dificuldade de adesão ao tratamento. “A dislipidemia não causa sintomas e isso faz com que muitos negligenciem o diagnóstico. Quando o LDL passa de 200, o risco de formação de placas é alto e o uso de estatinas se torna indispensável”, ressaltou.

Ao falar de prevenção, o médico reforçou o papel do estilo de vida. “Hábitos saudáveis podem retardar ou até evitar o aparecimento da hipertensão, sobretudo em pessoas com predisposição genética. O controle do peso corporal também é decisivo. A obesidade aumenta a pressão, afeta os níveis de colesterol e contribui para o desenvolvimento do diabetes”.