Agência Assembleia/ Foto: Wesley Ramos
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O programa ‘Mais Saúde’ deste domingo (9), na TV Assembleia, destacou entrevista com o médico Ítalo Nordman, especialista em emagrecimento e reposição hormonal. Na conversa com o apresentador e jornalista Ismael Gama, o ortopedista tratou sobre pontos diversos, entre os quais o que é essencial para o emagrecimento com saúde.
“As pessoas confundem muito. Elas focam mais no peso e, na verdade, você tem que focar na gordura. Emagrecer é perder gordura, não é perder peso. Ao perder peso, você pode estar perdendo massa magra, por exemplo”, assinalou.
Ítalo Nordman complementou que emagrecer com saúde envolve vários pontos. O ortopedista destacou que é preciso ter uma alimentação saudável, que esteja de acordo com o seu metabolismo, para evitar o déficit calórico. Deve-se, ainda, manter atividade física, treino regular, porque isso vai garantir massa magra e evitar um efeito rebote, mais conhecido com ‘efeito sanfona’, no futuro.
O especialista também alertou que, para alcançar o emagrecimento com saúde, é preciso ir além disso. “Você tem que avaliar na anamnese, conversando com o paciente, como é que é o sono dele, por exemplo. Através de exames laboratoriais e, também, na investigação clínica, se ele tem alguma alteração hormonal que esteja prejudicando o metabolismo. Tudo isso a gente tem que levar em consideração, se tem alguma alteração comportamental, compulsão alimentar, alguma alteração psiquiátrica, psicológica, que possa estar comprometendo o emagrecimento”, destacou.
O ortopedista Ítalo Nordman assinalou a importância da reeducação alimentar e da genética no processo de emagrecimento. “A obesidade é multifatorial. Você pode ter tanto os componentes genéticos como ambientais associados também a alterações hormonais metabólicas”, disse.
O programa ‘Mais Saúde’ vai ao ar todos os domingos, às 9h, pela TV Assembleia (canal 9.2, TV aberta; canal 309.2, Sky; e canal 17, Maxx TV).