Esgotamento emocional no trabalho é tema de entrevista no programa ‘Saúde e Bem-Estar’

Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas

Síndrome de Burnout foi o tema da entrevista da psicóloga e especialista em análise do comportamento, saúde mental e saúde da mulher, Sanna Brandes, no programa Saúde e Bem-Estar, desta quarta-feira (9), na Rádio Assembleia. Durante a conversa com a apresentadora Leda Lima, a psicóloga explicou sobre a jornada de trabalho que causa fadiga crônica à pessoa com uma vida profissional desregulada.

“Hoje em dia, a rotina é corrida para todos. O trabalho se torna nossa segunda casa. Mas se esse ambiente é carregado de cobranças inadequadas, sobrecarga e demandas alheias, e isso começa a nos adoecer. Primeiro, vem o esgotamento físico, seguido do emocional”, explica a psicóloga. 

Ainda de acordo com Sanna Brandes, o trabalho precisa ser prazeroso, ainda que tenha desafios e problemas. “Temos percebido o Burnout com uma grande proporção no ambiente profissional. E quando o trabalho não vai bem, interfere diretamente na vida familiar e em outras áreas”, disse.

Sobre o diagnóstico e cura do Burnout

A psicóloga explicou que quando o indivíduo busca o tratamento, há grandes chances de cura. “Ele está em uma desordem emocional, somatizando sintomas físicos e psicológicos, como dores pelo corpo, sudorese, oscilações de humor, taquicardia, crises de ansiedade. É essencial identificar esses sintomas e buscar auxílio psicológico”, pontuou.

Ela acrescentou que terapia, acompanhamento psiquiátrico e atividade física são essenciais para o diagnóstico correto e cura da síndrome.  “É uma tríade importantíssima e essencial para a saúde do indivíduo, para que ele se torne funcional novamente” concluiu. 

Resultado da 4ª Semana da Conciliação de Conflitos é tema do ‘Diário da Manhã’

Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas


O juiz coordenador do Núcleo Permanente de Métodos Consensuais de Solução de Conflitos do Tribunal de Justiça do Maranhão (Nupemec – TJ-MA), Rodrigo Nina, falou, em entrevista ao programa ‘Diário da Manhã’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), nesta quarta-feira (9), sobre os resultados da 4ª Semana da Conciliação de Conflitos.

O magistrado explicou, na conversa com o jornalista e apresentador Ronald Segundo, que, oficialmente, o evento aconteceu de 30 de junho a 4 de julho deste ano, mas novos casos poderão ser analisados diretamente pelo Nupemec. Ele informou que foram realizadas mais de 2 mil audiências no estado e o objetivo foi fazer acordos e estimular a cultura da conciliação e a paz social.

De acordo com o juiz, o evento ocorreu no 1º Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania de São Luís (Cejusc), localizado no Fórum Desembargador Sarney Costa, no Calhau.

Ele informou que para o sucesso da Semana de Conciliação, foram mobilizadas 107 comarcas para a realização das audiências de conciliação de forma simultânea durante todo o evento comandadas por juízes e juízas, que realizaram audiências nos fóruns, e por conciliadores, com audiências nos Cejuscs.

“Nosso propósito com a Semana Estadual da Conciliação foi agilizar e aperfeiçoar a prestação jurisdicional, além de romper com a cultura do litígio, estimular a cultura da conciliação e a pacificação social. Cada acordo formalizado é importante porque restaura relacionamentos e a vida das pessoas envolvidas em um conflito. Mais importante do que finalizar o processo é solucionar o conflito entre as pessoas”, afirmou.

O juiz Rodrigo Nina assegurou que quem não tem processo aberto ainda pode procurar um dos 26 centros existentes no estado.

 Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube. 

Especialista destaca importância das redes sociais para o empreendedorismo no ‘Diário da Manhã’



Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas

O especialista em gestão pública e business administration nos Estados Unidos da América (EUA), Silvio Guilherme, destacou, em entrevista ao programa ‘Diário da Manhã’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), nesta terça-feira (8), a importância das redes sociais para o empreendedorismo. O programa é transmitido simultaneamente pela TV Assembleia.


Na conversa com o radialista e apresentador Henrique Pereira, o especialista disse que as pessoas podem ser assistentes nas redes ou aparecer e mostrar o que podem vender, sendo artista, empresário ou de qualquer segmentos nesses momentos de universalização da internet, tornando-se importante para os negócios.


“Você pode ser apenas um telespectador ou pode aparecer e mostrar o que quer vender. Pode ser artista, empresário ou outra atividade. Hoje, as redes sociais são cruciais para o empreendedorismo, oferecendo ferramentas poderosas para aumentar a visibilidade, engajar clientes e impulsionar o crescimento dos negócios”, afirmou.

De acordo com Silvio Guilherme, as redes sociais permitem que empreendedores alcancem novos públicos, construam relacionamentos duradouros e fortaleçam suas marcas de forma eficaz e com baixo custo para aumentar a visibilidade e alcance, chegando a público amplo e diversificado, superando barreiras geográficas e atingindo potenciais clientes em todo o mundo.

“O certo é que a presença consistente e estratégica nas redes sociais ajuda a construir e consolidar a imagem da marca, aumentando a confiança e o reconhecimento entre os consumidores, permitindo que as empresas interajam, respondam a dúvidas, ouçam feedbacks e criem um relacionamento mais próximo a um baixo custo e alto retorno”, explicou.

Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube. 

Mutirão de Negociação retoma atendimento em shoppings, informa Procon no ‘Diário da Manhã’




Agência Assembleia / Foto: Wesley Ramos


O diretor de Orientação e Assistência ao Consumidor do Procon/MA, Ricardo Baldez, respondeu a questionamentos de ouvintes, nesta segunda-feira (7),no quadro Tribuna do Consumidor, no ‘Diário da Manhã’, da Rádio Assembleia. Ele também destacou a realização do Mutirão de Negociação em shopping centers da Ilha de São Luís. O programa tem transmissão simultânea da TV Assembleia.

Na conversa com o jornalista e apresentador Ronald Segundo, Baldez tirou a dúvida do comerciante do bairro Canto da Fabril, Ubaldo Serra, se escolas podem se negar a fornecer o histórico escolar, caso os pais estejam inadimplentes.

“Em momento algum, as escolas podem reter o histórico escolar de alunos, caso país estejam inadimplentes. É uma prática comum, mas abusiva, de escolas e instituições de ensino superior, e os pais podem fazer a denúncia junto ao Procon, pois há uma liminar para liberação até de diplomas. Existem as formas corretas de se cobrar: judicial ou extrajudicialmente”, explicou.

O especialista do Procon também respondeu a um questionamento feito pela dona de casa e moradora do bairro Filipinho, em São Luís, Maria Celestino. Ela quis saber, se, em caso de preços divergentes, leva-se o de menor valor. Ricardo Baldez informou que o Código de Defesa do Consumidor (CDC) dá esse direito aos consumidores.

Mutirão de Negociação


O gestor aproveitou sua participação no programa e  informou que o Procon retomou o Mutirão de Negociação nos shoppings de São Luís e os inadimplentes podem negociar suas dívidas em até cinco anos, ou seja 60 meses, muitas das vezes, sem juros e multas.

Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube. 

‘Sustentabilidade na Prática’ aborda projeto Moda Legal de incentivo à reutilização de produtos têxteis

Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas

O programa “Sustentabilidade na Prática”, da Rádio Assembleia (96,9 FM), recebeu, na manhã desta segunda-feira (7), a advogada Indira Muniz, idealizadora e coordenadora do projeto Moda Legal, realizado pela Corregedoria-Geral de Justiça do Maranhão.

Durante a entrevista, Indira Muniz fez uma explanação sobre o projeto, que tem o objetivo de promover a transformação de resíduos têxteis em novas peças, incentivando o trabalho artesanal e sustentável em comunidades maranhenses.

Entrevistada pela apresentadora do programa, radialista Marina Souza, Indira Muniz disse: “Esse nosso projeto visa conscientizar sobre o consumo responsável e a redução do descarte de tecidos no meio ambiente. Além disso, o Moda Legal fomenta a geração de renda ao transformar resíduos têxteis em itens reutilizáveis e comercializáveis”.

Indira Muniz explicou que, com o apoio das unidades judiciais do Estado são disponibilizados cestos para a coleta de roupas e acessórios em bom estado ou sem utilidade para os doadores.

“Os materiais arrecadados são repassados a instituições parceiras, que os transformam em novas peças e itens de decoração. Além da reutilização dos materiais, as instituições realizam bazares comunitários para a venda de roupas em boas condições de uso, promovendo o consumo consciente e a inclusão social”, frisou a coordenadora do projeto Moda Legal.

Ela acrescentou que o projeto fortalece cada vez mais a política de sustentabilidade no âmbito do Poder Judiciário do Maranhão e consegue, também, conscientizar as pessoas em relação à poluição do meio ambiente por meio de resíduos têxteis, visando evitar a destinação inadequada e viabilizar a reutilização desses materiais.

Indira Muniz destacou que a gestão correta dos resíduos gerados contribui para a qualidade de vida, já que as ações de sustentabilidade são compreendidas como práticas institucionais que têm como objetivo a promoção de comportamentos éticos e que contribuam para o desenvolvimento ambiental, social, cultural e econômico.

A coordenadora do projeto Moda Legal frisou que a iniciativa está sendo implementada por etapas, de forma gradativa, com o objetivo de atingir todo o Poder Judiciário do Maranhão.

‘Em Discussão’ aborda a programação da Semana Nacional de Ciência e Tecnologia no Maranhão

Agência Assembleia / Foto: Wesley Ramos

O programa ‘Em Discussão’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), recebeu, na manhã desta sexta-feira (4), a analista de inovação Thaiane Santos, líder do eixo Universidades da Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI). Ela fez uma explanação sobre a programação que será realizada no Maranhão, alusiva à Semana Nacional de Ciência e Tecnologia (SNCT) 2025.

Em entrevista aos radialistas Henrique Pereira e Álvaro Luiz, Thaiane Santos disse que a edição 2025 da SNCT acontecerá no período de 21 a 24 de outubro no Maranhão. “Neste ano, a Semana de Ciência e Tecnologia promete ser ainda mais ampla e colaborativa, fortalecendo a cultura científica como ferramenta de transformação social”, destacou Thaiane Santos.

Ela informou que, neste ano, o evento traz como tema “Planeta Água: a cultura oceânica para enfrentar as mudanças climáticas no meu território”, destacando a importância da preservação dos recursos hídricos e o papel da ciência na adaptação às mudanças climáticas.

Thaiane Santos explicou que as atividades da SNCT começarão no dia 21 de outubro, reunindo instituições, pesquisadores, estudantes e o público em geral em uma grande celebração da ciência.

“É importante assinalar que a Semana Nacional de Ciência e Tecnologia tem como objetivo fortalecer a popularização da ciência, promovendo ações que despertem o interesse da sociedade pelo conhecimento científico, tecnológico e pela inovação”, frisou Thaiane Santos.

Mobilização nacional

Ela acrescentou que a SNCT é uma mobilização nacional coordenada pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI) e, no Maranhão, é organizada anualmente pela SECTI com uma vasta programação, que inclui oficinas, palestras, exposições, feiras, apresentações culturais, rodas de conversa, experiências científicas e atividades interativas.

Durante a entrevista, Thaiane Santos reforçou o convite à sociedade para que participe do evento. “A SNCT é um espaço democrático, de troca de saberes e valorização da ciência feita no Maranhão. Preparamos uma programação diversa, que representa todas as regiões do estado e aproxime a ciência das pessoas. A participação da sociedade é essencial para o sucesso dessa construção coletiva”, destacou.

A Secretaria

Thaine Santos fez uma breve contextualização histórica, frisando que a Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI) foi criada em 1995 como Secretaria de Estado da Ciência e Tecnologia (SECTEC).

Em 1998, a SECTEC tornou-se Subgerência de Ciência e Tecnologia, e, em 2003, foi criada a Gerência de Estado da Ciência, Tecnologia, Ensino Superior e Desenvolvimento Tecnológico (GECTEC). Em 2004, a GECTEC passou a denominar-se Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia, Ensino Superior e Desenvolvimento Tecnológico (SECTEC).

No ano de 2015, o Governo do Estado reinstituiu a Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI), que assumiu com a missão de “implementar a política de ciência, tecnologia e inovação no Maranhão, focada no desenvolvimento social, econômico, cultural e político, de modo contínuo e sustentável”.

Serviços oferecidos pelo Sest/Senat são destaque no ‘Diário da Manhã’


Agência Assembleia / Foto: Wesley Ramos


O diretor do Serviço Social do Transporte (Sest) e do Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (Senat), Sandro Belo, falou, em entrevista ao programa ‘Diário da Manhã’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), nesta quinta-feira (3), sobre o papel da unidade de São Luís na qualificação profissional e assistência social. O programa tem transmissão simultânea da TV Assembleia.


No bate-papo com o jornalista e apresentador Ronald Segundo, o gestor disse que a unidade é uma entidade civil, sem fins lucrativos, que oferece serviços sociais, como saúde, educação e programas de treinamento para trabalhadores do setor de transporte.

“Todas as unidades do Sest/Senat oferecem, gratuitamente, aos trabalhadores do transporte diversos serviços, como cursos presenciais e à distância e atendimentos em fisioterapia, nutrição, psicologia e odontologia; atividades de esporte, lazer e cultura. Os instrutores têm experiência no mercado de trabalho e são especialistas nas áreas que ministram os cursos”, frisou.

De acordo com o gestor, são oferecidas, também, modalidades esportivas
grátis para associados ou a preços baixos aos filiados da comunidade, além de uma plataforma de cursos on-line para quem quer aprender com flexibilidade e autonomia com cerca de 200 cursos para estudar e alavancar ainda mais a carreira sem sair de casa.

Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube. 

Programa ‘Saúde e Bem- Estar’ aborda reprodução humana e os avanços na área

Agência Assembleia / Foto: Miguel Viegas

O programa “Saúde e Bem-Estar”, da Rádio Assembleia (96,7 FM), desta quarta-feira (02), abordou o tema reprodução humana, com o médico ginecologista e obstetra Bruno Alex Maciel. O especialista em reprodução humana conversou com a radialista Leda Lima, detalhando e orientando sobre os sinais iniciais da gravidez, assim como a gestação fora do útero.

Inicialmente, Bruno Alex esclareceu o que é a reprodução humana e a reprodução assistida, destacando a diferença entre ambas. “A reprodução humana é o processo de fecundação natural que acontece na tuba uterina da mulher. Enquanto a reprodução assistida é aquela que acontece quando há uma dificuldade no processo de fecundação natural por um motivo ou outro do casal, aí se precisa fazer a reprodução assistida, que consiste num conjunto de técnicas laboratoriais de orientação do ginecologista como, por exemplo, a inseminação ou fertilização in vitro”, explicou.

Identificação do sexo do bebê

O médico esclareceu que existe um procedimento chamado análise genética dos embriões que permite investigar, pela análise cromossômica do DNA, e se fazer uma triagem das síndromes, assim como identificar o sexo do nenê. “Nessa etapa, é possível, por meio da análise do cromossomo sexual se identificar o sexo do nenê. Então, é possível, sim, se saber o sexo do nenê no processo de reprodução assistida. Mas esse é um procedimento restrito e adotado em casos específicos por conta do respeito à ética médica”, explicou.

Bruno Alex ressaltou que a idade da mulher é o fator preponderante para os tratamentos, uma vez que ela carrega o óvulo de acordo com sua idade. “E o fator tempo interfere diretamente no organismo da mulher. Então, uma mulher com 40 anos de idade, no processo de reprodução assistida, só tem 25% de chances de engravidar, enquanto outra, na faixa de 25 anos, terá 70%”, exemplificou.

Congelamento dos óvulos

O médico esclareceu que, hoje, uma mulher que opta por engravidar só a partir dos 25 anos pode fazer o congelamento dos óvulos, no processo de reprodução assistida.

“Isto permite a mulher engravidar com uma idade mais avançada, ou seja, é como se ela tivesse 30 anos, mas tendo 40. Não é uma garantia de gravidez, mas uma garantia de parada no tempo da mulher reprodutiva, o que é um benefício muito grande. Então é possível congelar os óvulos e não é tão caro quanto parece”, ressaltou.

Sinais de Gravidez

Por fim, Alex Maciel esclareceu sobre os sinais de gravidez são classificados como de presunção, probabilidade e certeza. “Vou abordar aqui somente sobre os sinais de presunção, que são aqueles em que a mulher desconfia que está grávida, como, por exemplo, náuseas, vômitos, dor na mama e atraso na menstruação. Esses sinais só vão aparecer quando a mulher estiver com seis ou oito semanas de gravidez. Quando a mulher engravida muito cedo e quer saber logo, aí a gente pede o exame Beta HCG de sangue e urina para confirmar ou não”, finalizou.

Apresentado pela jornalista Leda Lima e pela radialista Marina Sousa, o programa Saúde e Bem-Estar vai ao ar todas as quartas-feiras, às 11h. A entrevista completa está disponível no Youtube e pode ser acompanhada por meio do link