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‘Saúde e Bem-Estar’ destaca os benefícios da dança para o corpo e a mente 

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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No programa ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira (19), na Rádio Assembleia 96,9 FM, a radialista Leda Lima recebeu o professor e coreógrafo Pedro Coelho para falar sobre os benefícios da dança na vida das pessoas. Com mais de 17 anos de experiência, Pedro destacou como a prática regular da dança pode contribuir para a saúde mental e física, ajudando no combate à ansiedade, depressão e até doenças neurodegenerativas.

Durante a entrevista, o professor ressaltou que a dança promove interação social e bem-estar emocional, citando estudos que comprovam a liberação de hormônios do prazer durante o contato físico nas danças de salão.

“Na dança, uma música tem de 3 a 5 minutos. Então, é normal a gente estar mais de 20 segundos abraçado com outra pessoa, o que gera uma liberação de endorfina e serotonina, promovendo bem-estar”, explicou.

Além dos benefícios emocionais, Pedro também destacou a importância da dança para a inclusão e acessibilidade, reforçando que qualquer pessoa pode aprender a dançar, independentemente da idade ou condição física. “Todo o corpo dança, independente de sexo, idade, gênero ou tamanho”, afirmou.

O professor ainda mencionou a importância da dança para a identidade cultural, ressaltando o papel do reggae dançado a dois em São Luís como um exemplo de manifestação única no Brasil.

Pedro Coelho finalizou incentivando as pessoas a darem o primeiro passo para ingressar no universo da dança.

“A minha grande missão é inspirar e motivar pessoas a mudarem sua vida através da dança. A transformação acontece na sala de aula, e ver alunos ganhando confiança e superando desafios é o que me mantém nesse caminho”, concluiu.

‘Saúde e Bem-Estar’ trata sobre parceria no combate à pobreza menstrual

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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Na edição desta quarta-feira (12) do programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), Clara Ferreira, representante da Casa de Acolhida Filhos Prediletos da Fraternidade O Caminho, ressaltou o impacto da parceria com o programa Sesc Mesa Brasil no combate à pobreza menstrual. O programa tem apresentação das radialistas Leda Lima e Marina Sousa.

Clara Ferreira ressaltou a importância dessa iniciativa, que fornece absorventes para mulheres em situação de vulnerabilidade social, garantindo-lhes dignidade e melhores condições de vida.

Durante a entrevista, Clara Ferreira compartilhou a trajetória da instituição, fundada pelo Padre Gil Sobreiro em 2001, em São Paulo, após ele se sensibilizar com a realidade de jovens em situação de dependência química.

“Nosso carisma sempre foi acolher o pobre em seus múltiplos rostos. Hoje, estamos presentes em 16 estados do Brasil e em 14 países, oferecendo apoio a quem mais precisa”, afirmou. Em São Luís, a Fraternidade O Caminho atua há 18 anos com diversas unidades, incluindo uma chácara terapêutica e um centro de evangelização no bairro João Paulo.

Segundo Clara Ferreira, o programa Sesc Mesa Brasil tem sido um grande aliado na assistência a essas mulheres, fornecendo, além de alimentos, absorventes e outros itens essenciais para a higiene pessoal.

“Muitas mulheres deixam de ir à escola ou ao trabalho por não terem absorventes. Isso não afeta apenas a dignidade, mas também impacta a educação e a inserção no mercado de trabalho”, pontuou Clara Ferreira, reforçando que a falta desses itens básicos ainda é uma barreira significativa para a inclusão social.

Ações sociais

Além do suporte material, a Fraternidade O Caminho realiza ações sociais, como cafés da manhã para pessoas em situação de rua, onde são distribuídos kits de higiene contendo absorventes, sabonete, escova e creme dental.

“São pequenas coisas que fazem uma diferença tremenda. É nesse momento que essas mulheres se sentem vistas e valorizadas”, destacou Clara. A parceria entre a entidade e o Sesc Mesa Brasil continua sendo fundamental para atender essa demanda urgente e promover mais dignidade às mulheres em situação de vulnerabilidade.

Tricoterapeuta esclarece sobre as terapias capilares para manutenção da saúde do cabelo

Postado em: by Doriane Menezes

Agência Assembleia

O programa “Saúde e Bem-Estar” desta quarta-feira (15), da Rádio Assembleia (96,9 FM), abordou o tema “Saúde do Cabelo”. A apresentadora Lêda Lima conversou sobre o assunto com a tricoterapeuta capilar, Lídia Marques, que falou sobre as terapias capilares e os cuidados que se deve ter para a manutenção de fios saudáveis. Ela esclareceu também sobre a atividade do tricoterapeuta e a origem da palavra.

“O termo ‘trico´ é de origem grega e significa cabelo. A tricologia, que é o estudo do cabelo, é anterior à terapia capilar.  O tricoterapeuta trabalha muito forte os termos respeito e estudo. Então precisamos respeitar a saúde do cabelo e do couro cabeludo. E precisamos estudar sempre para seguir a carreira e melhorar continuamente”, enfatizou.

Com relação à saúde dos cabelos, a tricoterapeuta afirmou que qualquer condição que a pessoa esteja sofrendo pode comprometer a saúde capilar. “Então, por exemplo, se uma pessoa tiver uma febre muito alta, esse problema pode comprometer também a saúde do seu cabelo”, disse.

Sobre queda de cabelos, Lídia Marques afirmou que perder de 100 a 150 fios de cabelo por dia é normal. “Mas cada pessoa sabe quando a queda está excessiva. Sintoma de que algo está errado. E nesse momento o profissional entra em ação com os cuidados necessários nesses processo”, acrescentou.

Segundo ela, além de febre muito alta, também provocam queda de cabelo o estresse e viroses, como a Covid-19, por exemplo. Queda muito intensa também pode ser nutrição inadequada, entre outros fatores. Já a queda silenciosa é ligada aos ciclos hormonais, que a pessoa não percebe, mas que é normal acontecer”, explicou.

Vitaminas

A tricoterapeuta advertiu quanto ao uso indiscriminado de vitaminas para evitar a queda de cabelos. “É preciso que uma consulta anteceda o uso de vitaminas para os cabelos, de forma que a pessoa seja bem orientada quanto ao uso. Não se deve tomar essas vitaminas indiscriminadamente, pois tudo em excesso é prejudicial. É preciso seguir sempre a orientação de um profissional”, advertiu.

Sobre a presença de caspas no couro cabeludo, Lídia Marques explicou que é um problema comum e que há vários graus de acometimento. “É um fenômeno que acontece devido à descamação no couro cabeludo, o que é causada, geralmente, por fungos. Precisa ser cuidada. Não existe shampoo anticaspa, isso é só marketing. É preciso fazer assepsia no couro cabeludo sob a orientação de um profissional”, assinalou.

A tricoterapeuta discorreu também sobre a terapia capilar e os procedimentos que devem ser adotados.

“É preciso ouvir a história da pessoa e analisar, a olho nu, o seu cabelo. Depois, a gente vai para o microscópio e faz a análise. Em seguida, fazemos o prognóstico e definimos o processo de tratamento. Tem casos que basta uma consulta e orientação, e outros que exigem um tratamento mais demorado”, explicou.

Tinturas

Por fim, Lídia Marques fez recomendações quanto ao uso de tinturas nos cabelos. “Se embelezar faz bem e todo muito gosta, além de melhorar a autoestima, mas precisamos ter cuidados com essas tinturas. Muitas pessoas compram o produto e elas próprias fazem a aplicação em casa. Nesse caso, o erro é maior porque elas não têm o conhecimento técnico e podem causar um dano no cabelo. O certo é procurar um profissional para orientar e fazer a aplicação”, concluiu.

Fisioterapeuta aborda atribuições e relevância da profissão no ‘Saúde e Bem-Estar’

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia

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O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira (16), na Rádio Assembleia (96.9FM), recebeu o fisioterapeuta Leandro Silva, que integra a equipe do Setor de Saúde do Parlamento Estadual e é doutor em Ciências da Saúde. As atribuições e importância da fisioterapia foram os assuntos abordados.

“A fisioterapia não se limita apenas à reabilitação física. Nós atuamos em diversas áreas da saúde, desde a prevenção de doenças até a promoção do bem-estar. Nossa missão é melhorar a qualidade de vida por meio de intervenções personalizadas e baseadas em evidências”, afirmou Leandro Silva, durante a conversa com as radialistas Marina Sousa e Lêda Lima.

Segundo ele, o fisioterapeuta é um profissional de primeiro contato. “É importante que nos procurem assim que perceberem qualquer tipo de desconforto ou limitação funcional. Intervenções precoces podem evitar complicações maiores e acelerar o processo de recuperação”.

Em relação às áreas de atuação, Leandro Silva destacou a fisioterapia neurológica, ortopédica, respiratória, geriátrica e pediátrica. “Essas vertentes mostram que a nossa atuação é abrangente e essencial em diversas fases da vida e condições de saúde”, concluiu.

Doenças relacionadas ao metabolismo e hormônios são pauta no ‘Saúde e Bem-Estar’

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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O diagnóstico e tratamento das doenças relacionadas ao metabolismo e hormônios foram o tema do programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), nesta quarta-feira (2). A médica endocrinologista Roberta Maria Duailibe Ferreira Reis foi a entrevista.

Durante a conversa, a especialista falou sobre as doenças mais comuns na endocrinologia e metabologia e a importância de buscar o tratamento adequado o mais rápido possível para evitar que os problemas dessa natureza causem transtornos ainda maiores.

“Muito do nosso corpo está relacionado com os processos hormonais e metabólicos e é o endocrinologista que trata. As doenças endocrinológicas estão, muitas vezes, associadas com os hábitos de vida; em alguns casos, com a diabetes, e temos algumas doenças muito prevalentes. Em torno de 40% a 50% dos pacientes que têm diabetes não sabem que têm, principalmente o tipo 2 que é muito silencioso”, disse.

Ainda na entrevista, a médica falou sobre a importância de manter hábitos saudáveis. “Na endocrinologia, nós temos a possibilidade de trabalhar com várias patologias e também na promoção da saúde, pois muitas doenças podem ser prevenidas com a mudança de hábitos de vida”, completou a profissional.

Apresentado pelas radialistas Lêda Lima e Marina Sousa, o programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, às 11h, na Rádio Assembleia (96,9 FM) e pelo canal do YouTube.

Programa ‘Saúde & Bem-Estar’ destaca ortodontia e reposição hormonal na odontologia

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

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O programa ‘Saúde & Bem-Estar’, veiculado pela Rádio Assembleia (96,9 FM) nesta quarta-feira (29), tratou sobre o tema ortodontia e reposição hormonal voltada para a odontologia, em entrevista com o professor e odontólogo Renato Figueiredo, presidente do Centro Integrado de Educação Continuada (Ciec), que funciona há 20 anos em São Luís.

No bate-papo com as apresentadoras e radialistas Marina Sousa e Leda Lima, Renato Figueiredo, que também é proprietário da Clínica Maxi Dental Clinic, falou sobre a importância dos cuidados com a saúde bucal e sobre o Centro Integrado de Educação Continuada, escola de pós-graduação em odontologia que funciona na Avenida dos Holandeses, no Calhau.

Durante a entrevista, Renato Figueiredo explicou que, na área da odontologia, a reposição hormonal surgiu há pouco tempo:

“Ela tem 22 anos apenas, e a primeira especialização nessa área surgiu agora em 2020. E eu fiz parte dessa primeira turma lá em São Paulo, onde nós utilizamos hormônios nanoestruturados transdérmicos, com os quais a gente consegue devolver para o paciente exatamente o que está em falta e que vai melhorar, de uma forma geral, a saúde bucal desse paciente”, afirmou o odontólogo.

Ele disse que é muito importante conscientizar as pessoas sobre a importância da higiene bucal que é capaz de prevenir várias doenças. “É importante mostrar a relevância da saúde bucal na condição sistêmica. Há uma relação, por exemplo, entre a condição bucal e a cardíaca dos pacientes. Bactérias da cavidade bucal se disseminam para o coração e podem causar infarto, endocardite bacteriana, entre outros. Ou seja, cuidando-se da saúde bucal, a pessoa vai estar cuidando também da saúde como um todo”, frisou.

Odontólogo com uma experiência acumulada há mais de 20 anos, Renato Figueiredo afirmou que a higiene bucal deve ser realizada diariamente com a limpeza dos dentes, a fim de evitar o surgimento de cáries e do mau hálito. As escovações devem ser após cada refeição e a visita ao dentista deve ocorrer regularmente. A escova deve ser trocada a cada três meses ou quando a pessoa perceber que ela está desgastada. O fio dental também deve ser utilizado.

Renato Figueiredo observou que, além das cáries, a falta de higiene bucal causa placas, tártaro e problemas na gengiva. “A vida saudável dos dentes garante não só uma aparência agradável como também ajuda na fala e na mastigação”, frisou.

Ele acrescentou que outras medidas que podem ser adotadas são a utilização do enxaguante bucal com flúor se for recomendado pelo dentista; escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia e usar creme dental.

Programa ‘Saúde & Bem-Estar’ recebe diretor do Hospital do Servidor

Postado em: by Evandro Júnior

O diretor geral do Hospital dos Servidores do Estado, Plínio Valério Tuzzolo, participou, na manhã desta quarta-feira (8), do programa “Saúde & Bem-Estar”, na Rádio Assembleia (96,9 FM).

Entrevistado pelas radialistas Marina Sousa e Leda Lima, Plinio Tuzzolo fez um relato pormenorizado sobre o funcionamento do Hospital do Servidor (HSE), explicando que se trata de unidade voltada ao atendimento dos servidores públicos estaduais contribuintes do Fundo de Benefícios dos Servidores do Estado do Maranhão (FUNBEN).

Tuzzolo discorreu, durante a entrevista, sobre as estruturas dos equipamentos de saúde, redes credenciadas de atendimento, especialidades médicas, procedimentos, projetos especiais e indicadores importantes.

Para o diretor geral, o Hospital do Servidor presta bom atendimento nas áreas ambulatorial e de diagnóstico, nos serviços de pronto-socorro, no Centro Cirúrgico, nas Unidades de Tratamento Intensivo e de internação que, segundo ele, garantem alto padrão de atendimento.

“Faço questão de salientar que, com uma equipe multidisciplinar, nós fazemos o máximo que está ao nosso alcance, porque o Hospital do Servidor tem um volume de atendimento expressivo. Nossa missão é oferecer todos os serviços de assistência médica e hospitalar aos servidores públicos do Maranhão contribuintes do FUNBEN”, afirmou Plinio Tuzzolo.

Ele informou que, na quinta-feira (9), às 10h, o Hospital do Servidor dará início à campanha ‘Maio Laranja’, com uma série de eventos focados na conscientização e combate à violência sexual, além da orientação de protocolos para o staff do hospital no atendimento às vítimas de violências.

Segundo Plínio Tuzzolo, o evento com caráter educativo e de alinhamento interno acontecerá no auditório do hospital, tendo como convidados especiais Davi Veras, defensor público do Estado do Maranhão e titular do Núcleo de Defesa da Criança e do Adolescente, e a subdefensora geral do Estado do Maranhão, Cristiane Marques Mendes, titular do Núcleo de Defesa da Mulher e População LGBTQIA+.

De acordo com informações de Plinio Tuzzolo, durante o evento serão abordados os protocolos de atendimento às vítimas de violências, com ênfase especial à abordagem a crianças e adolescentes. As palestras visam não apenas a capacitar os profissionais de saúde para lidar com essas situações delicadas, mas, também, a reforçar a rede de proteção a esses jovens, dentro e fora do ambiente hospitalar.

Além disso, o defensor público Davi Veras vai falar sobre “Violência contra crianças e adolescentes”; enquanto a subdefensora geral do Estado, Cristiane Marques Mendes, abordará o tema ‘Orientações jurídicas para atendimentos de casos de violências contra crianças e mulheres’, proporcionando aos participantes conhecimentos fundamentais sobre os direitos das vítimas e as responsabilidades legais dos profissionais envolvidos nesses casos.

“A campanha ‘Maio Laranja’ é um chamado à ação para todos os setores da sociedade, e o Hospital do Servidor está na linha de frente dessa luta, buscando não só tratar as vítimas, mas, também, prevenir que tais crimes aconteçam, garantindo um futuro mais seguro para as próximas gerações”, finalizou Plínio Tuzzolo.