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‘Saúde e Bem-Estar’ – Silvana Teixeira ressalta importância da nutrição para a qualidade de vida

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia

A médica endocrinologista Silvana Teixeira, metabologista, nutróloga, pós-graduada em Saúde Pública e integrante da equipe da Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa do Maranhão, foi a entrevistada do programa ‘Saúde e Bem-Estar’ nesta quarta-feira (30), na Rádio Assembleia (96,9 FM). A especialista falou sobre a importância da nutrição para o equilíbrio da saúde.

As radialistas Leda Lima e Marina Sousa iniciaram a conversa falando sobre o lado desportista da médica, que integra a Seleção Brasileira máster de basquete. “Nós temos que fazer o que fazer o possível para combater os maus hábitos”, afirmou, destacando impactos da prática esportiva e da mudança na alimentação para uma vida melhor.

Questionada sobre uma dúvida recorrente das pessoas, Silvana Teixeira explicou que o nutricionista não precisa ser médico, enquanto o nutrólogo precisa. Os dois profissionais fazem um trabalho que se complementam, a partir da medicina integrativa e alternativa, com o médico esmiuçando o organismo e diagnosticando os problemas de saúde do paciente e, quando chegar na questão da alimentação, o nutricionista possa ser acionado. “Essa conversa, essa relação, é fundamental”, disse.

A médica reforçou, também, que a mudança na alimentação tem impactos em todo o organismo, com reflexos na vida diária, sendo que cada paciente deve ser tratado de forma individualizada.

“A medicina não pode ser tratada como sendo um algoritmo. Nós temos que tratar o paciente individualmente, e a nutrologia vem entender você, na sua idade, nesse momento atual, o que você pode fazer para melhorar suas células, seus tecidos, seus órgãos, seus sistemas”, observou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 10h, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ – Médica Renata Parente aborda a questão das cirurgias íntimas

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista ao programa na íntegra

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,7 FM), desta quarta-feira (9), tratou sobre cirurgias íntimas em entrevista com a médica especialista Renata Parente. Em descontraída conversa com a apresentadora Leda Lima, a médica, inicialmente, advertiu que é um tema pouco falado devido a muitos tabus que a mulher mesmo vai criando em torno de si.

Renata Parente esclareceu que a cirurgia íntima integra a área de estética e resolve muitas dificuldades e incômodos da mulher, e não é vista apenas do ponto de vista estético como muitas pessoas acham.

“Mas do ponto de vista funcional porque algumas mulheres, pela própria anatomia, têm dificuldades no seu dia a dia, seja com questão da higienização da região ou para usar uma roupa como, por exemplo, uma calça jeans mais justa, uma calcinha de renda que incomoda também, na prática de atividade física, e durante a relação, como sentir dor. Esses incômodos, a gente pode sanar com uma cirurgia íntima”, afirmou.

Momento

A médica especialista afirmou que o momento que a mulher busca a cirurgia íntima é aquele no qual a mulher volta os olhares para si.

“As mulheres estão muito condicionadas a cuidar de quem está à sua volta, dos filhos e do esposo, se colocando sempre em segundo plano. Mas chega o momento em que essa mulher volta os olhares para si e começa a se priorizar e colocar seus incômodos em primeiro lugar. E aí ela busca uma solução para seis incômodos”, frisou.

Segundo a especialista, as cirurgias íntimas mais demandadas são as de ninfoplastia e capuz plastia, que são termos, afirmou, que geram muitas dúvidas nas mulheres por conta do desconhecimento da própria anatomia.

“Muitas mulheres desconhecem a anatomia da região íntima. Por isso que o trabalho de levar informação é muito importante porque vai permitir à mulher saber, realmente, onde é o seu incômodo. E aí identificar qual é o procedimento ideal que vai lhe trazer mais qualidade de vida. A mais procurada é a ninfoplastia e em segundo lugar a capuz plastia”, assinalou.

Tabus

Por fim, a médica explicou que ainda existem muitos tabus envolvidos, tabus que as mulheres criam dentro de si mesmo.

“Às vezes, as mulheres criam uma justificativa para a cirurgia, por exemplo, algum incômodo funcional para justificar o incômodo estético. E o incômodo estético deve ser considerado importante também. Mas devido a questão dos tabus envolvidos, deixam para depois. Já vi muitas mulheres se transformando diante de mim, após uma cirurgia íntima. As mulheres estão, sim, quebrando muitos tabus. Mas muitos ainda persistem”, finalizou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 10h, e é apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ destaca campanha promovida pela Alema com foco na saúde da mulher

Postado em: by Doriane Menezes

Agência Assembleia

A campanha “Março Lilás e Março Amarelo”, promovida pela Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa do Maranhão, teve início nesta terça-feira (11) e segue ao longo de todo o mês com uma programação especial voltada à saúde da mulher. Em entrevista ao programa Saúde e Bem-Estar, da Rádio Assembleia, a diretora adjunta do setor, Jaciara Borges, destacou as ações oferecidas.

“Teremos mini palestras nas terças e quintas-feiras, além de um dia especial para a realização do exame de bioimpedância, que permite uma avaliação corporal detalhada das pacientes”, afirmou.

Segundo ela, a campanha tem como foco a conscientização e prevenção do câncer de colo do útero e da endometriose, doença que afeta muitas mulheres e, muitas vezes, passa despercebida. O médico ginecologista e obstetra, Bruno Alex Maciel, reforçou a importância da informação e do diagnóstico precoce. “Muitas mulheres têm endometriose e nem sabem. A dor intensa durante o período menstrual pode ser um alerta para buscar ajuda médica”, explicou o especialista.

Entre as ações previstas, a DSMO também oferecerá sessões de auriculoterapia, ventosaterapia e massagens relaxantes, todas necessitando de agendamento prévio. “Quando oferecemos esses serviços, a adesão é sempre muito alta. Queremos garantir um atendimento de qualidade para todas as participantes”, ressaltou Jaciara Borges. O encerramento da campanha está programado para o dia 27 de março, com duas palestras especiais abordando prevenção e tratamento das doenças.

Iniciativas

A radialista Leda Lima reforçou a parceria do programa Saúde e Bem-Estar com a Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional da Alema, destacando a importância de abrir espaço para iniciativas que beneficiam a população. Jaciara Borges aproveitou a oportunidade para convidar as servidoras da Assembleia e suas dependentes a participarem da programação. “Será um momento de muito aprendizado e cuidado com a saúde”, finalizou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 11h, e é apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ – Fonoaudiólogo aborda importância da saúde vocal e da comunicação

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia

Assista à entrevista na íntegra

No programa ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira (26), transmitido pela Rádio Assembleia e apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, o fonoaudiólogo e médico veterinário Victor Figueiredo destacou a relevância da comunicação para a organização da sociedade e o impacto das alterações vocais na vida das pessoas.

Durante a entrevista, o especialista ressaltou que “a comunicação é a maior arma do mundo” e que problemas nesse aspecto podem desorganizar tanto a sociedade quanto os indivíduos.

A entrevista abordou também a amplitude da atuação da fonoaudiologia, que vai muito além do tratamento de distúrbios vocais. Segundo Victor Figueiredo, o fonoaudiólogo está envolvido não apenas na reabilitação da voz, mas também no aperfeiçoamento da comunicação, na mastigação e na deglutição, contribuindo significativamente para a qualidade de vida dos pacientes.

“A língua é utilizada tanto para expressar e produzir fonemas quanto para a alimentação”, observou o especialista.

A discussão também ressaltou a necessidade de cuidados específicos para profissionais que utilizam a voz como ferramenta de trabalho, como professores, jornalistas e cantores. O fonoaudiólogo abordou a preparação vocal ao trabalho de um fisioterapeuta com atletas.

“Assim como um jogador de futebol precisa de acompanhamento para evitar lesões, o profissional da voz também necessita de prevenção e treinamento adequados”.

Ao final da entrevista, Victor Figueiredo reforçou a importância da hidratação e de hábitos saudáveis para manter a voz em boas condições. Ele alertou sobre os riscos do abuso vocal, do grito excessivo e do consumo de alimentos que podem provocar refluxo, impactando diretamente a saúde vocal.

“A água é vida e hidratar-se é essencial para manter a saúde da voz”, finalizou o especialista.

Programa ‘Saúde e Bem-Estar’ destaca a ampla atuação do farmacêutico  

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista ao programa na íntegra

Na edição desta quarta-feira (5), o programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), recebeu a farmacêutica Caroline Rocha, profissional do Setor Médico da Assembleia Legislativa. Durante a entrevista, ela destacou a ampla atuação do farmacêutico, que vai muito além das farmácias e drogarias.

“O Conselho Federal de Farmácia traz grandes áreas de atuação, como a indústria de alimentos, laboratórios de controle de qualidade e microbiologia”, explicou.

Outro ponto abordado foi o papel fundamental do farmacêutico no atendimento ao público dentro das drogarias. Caroline Rocha ressaltou que esses profissionais são capacitados para orientar sobre o uso de medicamentos e identificar quando um paciente precisa procurar um médico.

“O farmacêutico pode indicar medicamentos para problemas de saúde autolimitados, como resfriados, e também encaminhar o paciente ao especialista, quando necessário”, afirmou.

Durante a pandemia de Covid-19, os farmacêuticos desempenharam um papel essencial na realização de testes rápidos, aliviando a demanda nos serviços de saúde. Caroline Rocha lembrou que essa regulamentação ampliou o acesso da população aos diagnósticos. “Os testes realizados nas farmácias eram uma alternativa rápida e eficiente para quem precisava de um diagnóstico imediato”, destacou.

Por fim, a farmacêutica falou sobre a crescente atuação dos profissionais na área da estética, destacando a necessidade de especialização. “O Conselho Federal de Farmácia permite que o farmacêutico atue na estética, mas é preciso uma pós-graduação na área para garantir a segurança dos procedimentos”, esclareceu. Ela ressaltou que, com um mercado cada vez mais diversificado, o papel do farmacêutico segue em expansão, beneficiando a sociedade de diversas maneiras.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 11h, e é apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ aborda o Janeiro Roxo de conscientização sobre a hanseníase

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista à entrevista na íntegra

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,9 FM), conversou, nesta quarta-feira (29), com a supervisora de Enfermagem do Hospital Aquiles Lisboa, fisioterapeuta Cinthya Agostino. Ela abordou, dentre outros assuntos, sobre a campanha Janeiro Roxo, que é uma ação de conscientização sobre a hanseníase.

Cinthya Agostino esclareceu que a campanha Janeiro Roxo tem por objetivo combater o preconceito, alertar sobre a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado da hanseníase.

“As pessoas mais vulneráveis, ou seja, as de baixa renda são as mais acometidas pela hanseníase. Em 2023, tivemos 130 casos novos e, em 2024, 85 casos. E acontece, as recidivas, que são as pessoas que já fizeram tratamento e voltam a ter a doença. Geralmente, voltam devido as pessoas não seguirem o tratamento correto. Por isso, é muito importante que o paciente faça, siga, rigorosamente o atendimento e faça uso da medicação correta”, destacou.

Atendimento

A supervisora disse que o Hospital Aquiles Lisboa oferece o tratamento completo para o paciente diagnosticado com a hanseníase.

“Contamos com uma equipe multidisciplinar de profissionais qualificados como, por exemplo, psicólogo, terapeuta ocupacional, podóloga, etc. Contamos, inclusive, com o setor de calçados, para atender aqueles pacientes que tiveram alguma deformidade nos pés, por conta dessa enfermidade, e que precisam de um calçado apropriado. Nós fabricamos esse calçado. Damos um atendimento completo aos pacientes”, assinalou.

Cinthya Agostino esclareceu que os pacientes recebem o medicamento gratuitamente, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), no Hospital Aquiles Lisboa.

“Quando a pessoa é diagnosticada com a hanseníase, lá mesmo ela é medicada e, de imediato, inicia o tratamento e já recebe uma dose, que chamamos de “dose supervisionada”, e depois ele leva a cartelinha e fica tomando a medicação mensalmente. O tempo de tratamento varia de seis meses a um ano, de acordo com o diagnóstico que identifica o tipo de hanseníase que o paciente apresenta, com a realização do exame clínico e do teste de sensibilidade”, explicou.

Por fim, Cinthya Agostino aconselhou as pessoas que tenham suspeita de estar com a doença a procurarem uma unidade de saúde para fazer os exames.

“É muito importante a pessoa buscar o tratamento logo, não deixar para depois. Quanto mais cedo for diagnosticado, mais fácil o tratamento. A hanseníase tem tratamento e tem cura. Infelizmente, ainda existe muito preconceito em relação à hanseníase”, enfatizou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ tem apresentação das radialistas Leda Lima e Marina Sousa. É veiculado toda quarta-feira, às 11h, transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ discute importância da terapia comportamental

Postado em: by Evandro Júnior

Agência Assembleia

O tema do programa ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira (8), da Rádio Assembleia (96,9 FM)), foi Etapas da Terapia Comportamental. A apresentadora Lêda Lima conversou sobre o assunto com a psicóloga e terapeuta analítico-comportamental Lara Sabbag.

Inicialmente, Lara Sabbag ressaltou a carga de preconceitos que ainda existe em relação à terapia comportamental.

“Ainda existe muito preconceito em relação à terapia comportamental. Se a pessoa não tiver disposta a mudar, fica muito difícil conseguir evoluir. Tem que ter disposição para se engajar no processo de mudança. É importante pensar nesse processo de mudança desde os primeiros passos. O terapeuta não faz nada sozinho”, afirmou.

Ansiedade

Lara Sabbag disse que, hoje, temos visto cada vez mais crianças e adolescentes engajando em depressão e que isso não era tão comum tempos atrás.

“Transtornos sérios de ansiedade têm se tornado comum nas escolas. Por isso, é muito importante a figura do psicólogo escolar e a figura dos professores, auxiliando nessa detecção, já que os profissionais da educação convivem com essas pessoas por muito tempo. A psicologia pode dar uma contribuição para a superação desses transtornos”, salientou.

Etapas

A psicóloga esclareceu as etapas da terapia comportamental e, especificamente, o que é o comportamento.

“Na psicologia, a abordagem analítico comportamental foca no comportamento, ou seja, nas ações. O comportamento nunca acontece sozinho. Sempre envolve o ambiente, o comportamento e as consequências. É preciso entender os padrões comportamentais. É isso o que foca a terapia comportamental”, disse Lara Sabbag.

Lara Sabbag falou sobre as etapas que envolvem a terapia comportamental e a importância de cada uma delas.

“A primeira etapa é a avaliação, a segunda a análise e a terceira, a intervenção. Cada etapa deve ser cumprida rigorosamente. A avaliação é o ponto de partida do processo. Já a análise é a compreensão da trajetória comportamental. A intervenção é a última etapa e a que leva a pessoa a mudar suas atitudes, a partir da compreensão dos padrões comportamentais adequados”, enfatizou.

Ativação comportamental

Por fim, a psicóloga deus dicas de como tornar a vida melhor com a adoção de reforçadores positivos na ação comportamental.

“Às vezes, as pessoas não se dão conta de que quase tudo que fazem é para evitar uma punição, ou seja, não fazem nada porque se sente bem, mas para sempre evitar uma consequência negativa. Quando, ao contrário, agem por consequências positivas, ou seja, fazem porque gostam e se sentem bem, se sente feliz e tem uma menor probabilidade de desenvolver depressão. Essa estratégia tem eficácia comprovada tanto quanto o remédio antidepressivo. Faça sua rotina para a semana inteira que você vai se sentir melhor”, concluiu.

‘Saúde e Bem-Estar’ aborda Síndrome da Dezembrite com a psicóloga Marina Coelho

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista ao programa na íntegra

O programa ‘Saúde e Bem Estar’, da Rádio Assembleia (96,7 FM), abordou, nesta quarta-feira (11), a questão da Síndrome da Dezembrite, com a psicóloga Marina Coelho Durans, da Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa.

Em conversa com as radialistas e apresentadoras Marina Sousa e Leda Lima, a psicóloga esclareceu que a Síndrome da Dezembrite ainda não é um transtorno constante na Classificação Internacional de Doenças (CID), mas é reconhecido por pesquisas científicas.

“A Síndrome de Dezembrite consiste na existência de uma sintomatologia, mas não, necessariamente, um transtorno. Nesta época do ano, há dados de pesquisa que demostram um aumento do estresse nas pessoas na ordem de 75%. O Centro de Valorização da Vida (CVV) comprova um aumento do grau de depressão nas pessoas neste período. É um conjunto de sintomas tipo, ansiedade, angustia, depressão, enfim, sintomas negativos e o sentimento de culpa”, explicou.

Prevenção

Marina Coelho explicou que a forma de prevenir a Síndrome da Dezembrite é a pessoa lembrar que é só uma e que tem limitações e precisa saber dizer não.

“Nesta época, as demandas de toda ordem crescem e as pessoas querem dar conta e não conseguem. Nesse momento, o mais importante é você ter em mente que, de fato, não vai conseguir fazer tudo. Esse sentimento de se sentir sobrecarregado e um pouco para baixo é normal porque são muitas coisas acontecendo e a gente tem nosso limite. Busque fazer aquilo que acha ser o melhor dentro das suas possibilidades”, assinalou.

Advertência

Por fim, a psicóloga orientou que a forma de superação da Síndrome da Dezembrite é procurar fazer o melhor e o possível dentro dos limites de cada um.

“O aspecto emocional que se expressa em sentimentos de tristeza, melancolia, angústia e ansiedade, neste período, devem ser encarados como normal, mas dentro de um certo limite. É importante a gente fazer esse momento de se perdoar e entender que não podemos dar conta de tudo. Todos temos limitações e também potencialidades. Compreender isso é muito importante para superar a Síndrome da Dezembrite”, advertiu.