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‘Saúde e Bem-Estar’ – Cardiologista esclarece sobre risco de morte súbita em eventos de rua

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Nesta quarta-feira (27), o programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96.7 FM), abordou dicas de cuidados e segurança em eventos esportivos de rua. Em conversa com as apresentadoras e radialistas Marina Sousa e Leda Lima, o médico cardiologista intensivista Serafim Júnior discorreu sobre a temática.

Inicialmente, Serafim Júnior definiu o que é morte súbita, afirmando ser todo mal estar inesperado em que se apresenta um sintoma e, em menos de uma hora e sem uma causa aparente, ocorra o óbito.

“Então, em outras palavras, morte súbita é a parada cardíaca com óbito. Temos visto muitos casos acontecerem com pessoas aparentemente sadias e praticantes de esportes, até de alto impacto. Tem ganhado muita ênfase no meio do fisiculturismo”, esclareceu.

Eventos de rua

Serafim Júnior disse que, hoje, o evento de rua é a prática esportiva mais presente no mundo e que conta com a maior participação de atletas.

“Considerando o grande número de participantes dessa prática esportiva, é baixo o número de mortes súbita por cada 100 mil pessoas numa maratona. Um evento a cada 400 mil pessoas na meia maratona e um a cada 80 mil pessoas num triátlon. Mas, isso pode aumentar se não houver uma campanha que mostre para as pessoas que é preciso se tomar certos cuidados”, disse.

O médico advertiu que não se pode correr de forma aleatória e que é preciso tomar certos cuidados antes de iniciar a prática.

“Todo atleta, seja ele de que tipo for, precisa passar por uma avaliação pré participação, de preferência com um médico cardiologista vinculado a área do esporte. Não é simplesmente um atestado médico, um simples eletrocardiograma, um teste ergométrico e um exame de sangue básico, achando que você está apto a fazer qualquer atividade. É um erro clássico. Somente esses procedimentos não têm a capacidade de detectar se você está em risco ou não”, advertiu.

Prevenção

Serafim Júnior afirmou que se sabe que as vítimas de mal súbito em práticas esportivas de rua, geralmente, apresentavam como causas uma doença subclínica, não detectada pelos exames básicos, ou simplesmente tinham consciência do risco e arriscaram.

“Isto vale para qualquer tipo de esporte. Se você faz uma caminhada leve, você não sente nada. Uma caminhada moderada já exige a avaliação pelo menos de um cardiologista. Agora, todo evento agudo apresenta um grau de risco maior e exige que se dobre os cuidados”, ressaltou.

Programa Saúde e Bem-Estar debate aumento de casos de bronquiolite em São Luís

Postado em: by Ellen Adrienne

Agência Assembleia

O programa Saúde e Bem-Estar da Rádio Assembleia (96,9 FM) trouxe como pauta, nesta quarta-feira (25), a bronquiolite e o aumento de casos da doença em São Luís. Para falar sobre o assunto, o programa recebeu a enfermeira e massoterapeuta Aliene Rodrigues, especialista em Enfermagem Obstétrica e Neonatal. 

A bronquiolite é uma infecção respiratória que atinge os bronquíolos – as menores vias aéreas dos pulmões – sendo mais comum em bebês e crianças menores de dois anos. A doença é geralmente causada por vírus, especialmente o Sincicial Respiratório (VSR), que se espalha facilmente por gotículas no ar ou por contato com superfícies contaminadas.

Aliene Rodrigues explicou que a bronquiolite é uma forma grave da Síndrome Respiratória Aguda, acometida principalmente em crianças pequenas que ainda estão com o sistema imunológico em formação.

No mês de abril, foi registrada uma grande quantidade de casos de bronquiolite nos hospitais de São Luís, tanto na rede pública quanto na privada. “Com a vacinação, tivemos uma melhora dos casos, mas mesmo assim houve casos de óbitos”, disse a profissional, ressaltando a importância dos diversos postos de vacinação espalhados pela Região Metropolitana de São Luís que contribuíram diretamente para ampliar a imunização.

Ainda durante a entrevista às radialistas Marina Sousa e Lêda Lima, a massoterapeuta explicou que os pais devem ter o cuidado redobrado com a saúde dos filhos para evitar complicações. “O sistema imunológico da criança é totalmente diferente de um adulto. Está em forma de adaptação, em desenvolvimento. Inclusive, os pais devem sempre fazer um check-up nos filhos, ver como estão as vitaminas”, destacou.  

Sintomas

Os sintomas da bronquiolite incluem tosse, chiado no peito, febre leve, dificuldade para respirar e respiração acelerada. O tratamento costuma ser feito em casa, com medidas de suporte como hidratação, controle da febre e monitoramento da respiração. Em casos mais graves, pode ser necessário internação para oxigenoterapia. Antibióticos não são eficazes, pois a bronquiolite é causada por vírus.

Sem o tratamento adequado, a bronquiolite pode evoluir para insuficiência respiratória, necessitando de cuidados intensivos e podendo até levar à morte, especialmente nos grupos de risco. Por isso, a atenção aos sintomas e o acompanhamento médico são fundamentais.

Apresentado pela jornalista Leda Lima e pela radialista Marina Sousa, o programa Saúde e Bem-Estar vai ao ar todas as quartas-feiras, às 11h. A entrevista completa está disponível no Youtube e pode ser acompanhada por meio do link a seguir: Saúde e Bem-Estar alerta para aumento dos casos de bronquiolite em São Luís

‘Saúde e Bem-Estar’ debate prevenção e reabilitação de doenças osteomioarticulares

Postado em: by Evandro Junior

Agência Assembleia

Nesta quarta-feira (4), o programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,7 FM), em conexão com a Rádio Senado, debateu prevenção e reabilitação de doenças osteomioarticulares com o fisioterapeuta Leandro Marques da Silva.

Inicialmente, Leandro Marques explicou que doenças osteomioarticulares são aquelas que acometem ossos, músculos e articulações.

“Trata-se de um complexo de doenças que acometem essas regiões do corpo. Na prática, a gente não consegue separar, pois eles estão juntos. Por exemplo, o joelho é uma articulação que por lá passam músculos e é formado por ossos. É comum se observar patologias que acometem esse complexo como, por exemplo, artrite, tendinite e osteoporose, por diversos fatores”, assinalou. 

Preparação 

Leandro Marques esclareceu que qualquer função que a pessoa  exerça na prática esportiva exige uma preparação do corpo para entrar naquela alta demanda, que não é habitual.  

“Então, esse cordinha, que é o ligamento, precisa estar fortalecida. O processo de fortalecimento é a base para preparar o corpo para cumprir as várias funções. Isto é fundamental para evitar as lesões. A musculação é o caminho para uma vida longa e saudável. É melhor prevenir que entrar no processo de reabilitação”, esclareceu.

Fisioterapeuta

Por fim, Leandro Marques disse que é de fundamental importância demandar um fisioterapeuta para orientar o procedimento adequado para a prática de preparação e do processo de reabilitação.

“A fisioterapia entra em dois momentos. Entra na fase preventiva, ou seja, quando a pessoa ainda não tem lesão. E, também, quando acontece uma lesão, quando a fisioterapia entra para orientar sobre o processo de reabilitação. Mas o ponto chave é a prevenção”, ressaltou

‘Saúde e Bem-Estar’ recebe médica nutróloga Marina Reis

Postado em: by Evandro Junior

Agência Assembleia

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’, que foi ao ar nesta quarta-feira (14), na Rádio Assembleia, abordou o tema ‘Saúde da Mulher 40 +’. A entrevistada no estúdio foi a médica Marina Reis, médica nutróloga e especialista em saúde da mulher.

Entre outras coisas, a médica falou sobre os vários papeis desempenhados pela mulher, sendo o de mãe um dos mais especiais. Ela frisou que os múltiplos papeis pede que a mulher se cuide para dar conta de tantos afazeres.

“É muito importante a mulher se cuidar de dentro para fora. Uma coisa que eu sempre defendo é fazer o simples, ou seja, o arroz com feijão, o básico. Além disso, também ressalto que a menopausa não é o fim de nada, como muitas mulheres dizem. É apenas o fim da vida reprodutiva, implicando em mudanças fisiológicas e metabólicas”, frisou.

Marina Reis também falou sobre obesidade, hormônios, hábitos alimentares, puberdade precoce, menopausa precoce, entre outros assuntos. Ela deu dicas do Programa 360 Graus, para quem quer viver melhor e envelhecer bem. Frisou a importância de se dormir bem, da atividade física e de se ingerir bastante água, conforme a necessidade do corpo.

“O Programa 360 Graus pressupõe seis pilares, sendo o sono o mais importante deles. Por isso é que eu sempre enfatizo que você precisa dormir cedo, pois a noite foi feita para se dormir. O ideal é que se durma, no máximo, às 22h”, frisou.

A médica nutróloga ressaltou que a ingestão de água na medida certa é algo fundamental. “A água é o melhor cosmético e melhora tudo. Você precisa multiplicar seu peso por 35 para saber a quantidade de mililitros que precisa tomar por dia”, explicou.

Assista à entrevista na íntegra:

‘Saúde e Bem-Estar’ – Silvana Teixeira ressalta importância da nutrição para a qualidade de vida

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia

A médica endocrinologista Silvana Teixeira, metabologista, nutróloga, pós-graduada em Saúde Pública e integrante da equipe da Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa do Maranhão, foi a entrevistada do programa ‘Saúde e Bem-Estar’ nesta quarta-feira (30), na Rádio Assembleia (96,9 FM). A especialista falou sobre a importância da nutrição para o equilíbrio da saúde.

As radialistas Leda Lima e Marina Sousa iniciaram a conversa falando sobre o lado desportista da médica, que integra a Seleção Brasileira máster de basquete. “Nós temos que fazer o que fazer o possível para combater os maus hábitos”, afirmou, destacando impactos da prática esportiva e da mudança na alimentação para uma vida melhor.

Questionada sobre uma dúvida recorrente das pessoas, Silvana Teixeira explicou que o nutricionista não precisa ser médico, enquanto o nutrólogo precisa. Os dois profissionais fazem um trabalho que se complementam, a partir da medicina integrativa e alternativa, com o médico esmiuçando o organismo e diagnosticando os problemas de saúde do paciente e, quando chegar na questão da alimentação, o nutricionista possa ser acionado. “Essa conversa, essa relação, é fundamental”, disse.

A médica reforçou, também, que a mudança na alimentação tem impactos em todo o organismo, com reflexos na vida diária, sendo que cada paciente deve ser tratado de forma individualizada.

“A medicina não pode ser tratada como sendo um algoritmo. Nós temos que tratar o paciente individualmente, e a nutrologia vem entender você, na sua idade, nesse momento atual, o que você pode fazer para melhorar suas células, seus tecidos, seus órgãos, seus sistemas”, observou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 10h, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ – Médica Renata Parente aborda a questão das cirurgias íntimas

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia/ Foto: Miguel Viegas

Assista ao programa na íntegra

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’, da Rádio Assembleia (96,7 FM), desta quarta-feira (9), tratou sobre cirurgias íntimas em entrevista com a médica especialista Renata Parente. Em descontraída conversa com a apresentadora Leda Lima, a médica, inicialmente, advertiu que é um tema pouco falado devido a muitos tabus que a mulher mesmo vai criando em torno de si.

Renata Parente esclareceu que a cirurgia íntima integra a área de estética e resolve muitas dificuldades e incômodos da mulher, e não é vista apenas do ponto de vista estético como muitas pessoas acham.

“Mas do ponto de vista funcional porque algumas mulheres, pela própria anatomia, têm dificuldades no seu dia a dia, seja com questão da higienização da região ou para usar uma roupa como, por exemplo, uma calça jeans mais justa, uma calcinha de renda que incomoda também, na prática de atividade física, e durante a relação, como sentir dor. Esses incômodos, a gente pode sanar com uma cirurgia íntima”, afirmou.

Momento

A médica especialista afirmou que o momento que a mulher busca a cirurgia íntima é aquele no qual a mulher volta os olhares para si.

“As mulheres estão muito condicionadas a cuidar de quem está à sua volta, dos filhos e do esposo, se colocando sempre em segundo plano. Mas chega o momento em que essa mulher volta os olhares para si e começa a se priorizar e colocar seus incômodos em primeiro lugar. E aí ela busca uma solução para seis incômodos”, frisou.

Segundo a especialista, as cirurgias íntimas mais demandadas são as de ninfoplastia e capuz plastia, que são termos, afirmou, que geram muitas dúvidas nas mulheres por conta do desconhecimento da própria anatomia.

“Muitas mulheres desconhecem a anatomia da região íntima. Por isso que o trabalho de levar informação é muito importante porque vai permitir à mulher saber, realmente, onde é o seu incômodo. E aí identificar qual é o procedimento ideal que vai lhe trazer mais qualidade de vida. A mais procurada é a ninfoplastia e em segundo lugar a capuz plastia”, assinalou.

Tabus

Por fim, a médica explicou que ainda existem muitos tabus envolvidos, tabus que as mulheres criam dentro de si mesmo.

“Às vezes, as mulheres criam uma justificativa para a cirurgia, por exemplo, algum incômodo funcional para justificar o incômodo estético. E o incômodo estético deve ser considerado importante também. Mas devido a questão dos tabus envolvidos, deixam para depois. Já vi muitas mulheres se transformando diante de mim, após uma cirurgia íntima. As mulheres estão, sim, quebrando muitos tabus. Mas muitos ainda persistem”, finalizou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 10h, e é apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ destaca campanha promovida pela Alema com foco na saúde da mulher

Postado em: by Ellen Adrienne

Agência Assembleia

A campanha “Março Lilás e Março Amarelo”, promovida pela Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa do Maranhão, teve início nesta terça-feira (11) e segue ao longo de todo o mês com uma programação especial voltada à saúde da mulher. Em entrevista ao programa Saúde e Bem-Estar, da Rádio Assembleia, a diretora adjunta do setor, Jaciara Borges, destacou as ações oferecidas.

“Teremos mini palestras nas terças e quintas-feiras, além de um dia especial para a realização do exame de bioimpedância, que permite uma avaliação corporal detalhada das pacientes”, afirmou.

Segundo ela, a campanha tem como foco a conscientização e prevenção do câncer de colo do útero e da endometriose, doença que afeta muitas mulheres e, muitas vezes, passa despercebida. O médico ginecologista e obstetra, Bruno Alex Maciel, reforçou a importância da informação e do diagnóstico precoce. “Muitas mulheres têm endometriose e nem sabem. A dor intensa durante o período menstrual pode ser um alerta para buscar ajuda médica”, explicou o especialista.

Entre as ações previstas, a DSMO também oferecerá sessões de auriculoterapia, ventosaterapia e massagens relaxantes, todas necessitando de agendamento prévio. “Quando oferecemos esses serviços, a adesão é sempre muito alta. Queremos garantir um atendimento de qualidade para todas as participantes”, ressaltou Jaciara Borges. O encerramento da campanha está programado para o dia 27 de março, com duas palestras especiais abordando prevenção e tratamento das doenças.

Iniciativas

A radialista Leda Lima reforçou a parceria do programa Saúde e Bem-Estar com a Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional da Alema, destacando a importância de abrir espaço para iniciativas que beneficiam a população. Jaciara Borges aproveitou a oportunidade para convidar as servidoras da Assembleia e suas dependentes a participarem da programação. “Será um momento de muito aprendizado e cuidado com a saúde”, finalizou.

O programa ‘Saúde e Bem-Estar’ vai ao ar todas as quartas-feiras, a partir das 11h, e é apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, sendo transmitido ao vivo pelo YouTube da Rádio Assembleia, e conta com a participação dos ouvintes por meio do Whatsapp (3269-3009).

‘Saúde e Bem-Estar’ – Fonoaudiólogo aborda importância da saúde vocal e da comunicação

Postado em: by Ironara Martins

Agência Assembleia

Assista à entrevista na íntegra

No programa ‘Saúde e Bem-Estar’ desta quarta-feira (26), transmitido pela Rádio Assembleia e apresentado pelas radialistas Leda Lima e Marina Sousa, o fonoaudiólogo e médico veterinário Victor Figueiredo destacou a relevância da comunicação para a organização da sociedade e o impacto das alterações vocais na vida das pessoas.

Durante a entrevista, o especialista ressaltou que “a comunicação é a maior arma do mundo” e que problemas nesse aspecto podem desorganizar tanto a sociedade quanto os indivíduos.

A entrevista abordou também a amplitude da atuação da fonoaudiologia, que vai muito além do tratamento de distúrbios vocais. Segundo Victor Figueiredo, o fonoaudiólogo está envolvido não apenas na reabilitação da voz, mas também no aperfeiçoamento da comunicação, na mastigação e na deglutição, contribuindo significativamente para a qualidade de vida dos pacientes.

“A língua é utilizada tanto para expressar e produzir fonemas quanto para a alimentação”, observou o especialista.

A discussão também ressaltou a necessidade de cuidados específicos para profissionais que utilizam a voz como ferramenta de trabalho, como professores, jornalistas e cantores. O fonoaudiólogo abordou a preparação vocal ao trabalho de um fisioterapeuta com atletas.

“Assim como um jogador de futebol precisa de acompanhamento para evitar lesões, o profissional da voz também necessita de prevenção e treinamento adequados”.

Ao final da entrevista, Victor Figueiredo reforçou a importância da hidratação e de hábitos saudáveis para manter a voz em boas condições. Ele alertou sobre os riscos do abuso vocal, do grito excessivo e do consumo de alimentos que podem provocar refluxo, impactando diretamente a saúde vocal.

“A água é vida e hidratar-se é essencial para manter a saúde da voz”, finalizou o especialista.