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‘Toda Mulher’ – Psicóloga alerta para os desafios de lidar com a “epidemia de depressão”

Postado em: by Doriane Menezes

Agência Assembleia

O programa ‘Toda Mulher’, exibido nesta terça-feira (3), destacou o “Setembro Amarelo”, mês dedicado à prevenção do suicídio. Para abordar o assunto, a apresentadora Márcia Carvalho conversou com a psicóloga Evelyn Lindholm, que fez um alerta sobre os desafios de lidar com a chamada “epidemia de depressão”.

Segundo a especialista, apenas 9% das pessoas com depressão conseguem, de fato, ter acesso ao tratamento adequado. “Muitas vezes, confundimos a busca por apoio em amigos com tratamento. Mas a depressão é um quadro clínico crônico que exige diagnóstico e acompanhamento profissional. As pessoas apresentam sinais de formas diferentes e, muitas vezes, mudam hábitos antes de perceberem que precisam de ajuda”, explicou.

A psicóloga ressaltou que é um equívoco acreditar que falar sobre suicídio pode incentivar o ato. “Quando alguém verbaliza a vontade de se suicidar, não significa que irá fazê-lo. É, na verdade, um pedido de ajuda. O suicídio é o último ato de uma sucessão de fatores que precisam de atenção muito antes”, afirmou.

Entre os principais sinais de alerta, Evelyn explicou que a depressão pode ser percebida quando a pessoa passa a se enxergar de forma muito negativa, olhando para si mesma em um estado ruim. Além disso, tende a acreditar que todos os outros estão bem e felizes, enquanto ela se sente deslocada. Outro ponto é a ausência de perspectiva de futuro, já que muitas pessoas em sofrimento não fazem planos nem conseguem criar expectativas.

Desconfortos emocionais

A especialista também chamou atenção para os quadros de ansiedade, crises de pânico e outros desconfortos emocionais frequentemente deixados de lado. “Não são apenas emoções passageiras. É fundamental compreender que saúde mental não deve ser deixada para depois”, destacou.

Para Evelyn, procurar um especialista é fundamental, já que conversas com amigos, apesar de importantes, partem de experiências pessoais.

“O terapeuta escuta de forma profissional e encaminha para o melhor tratamento. Além disso, a escuta ativa por um profissional é uma alternativa para quem não costuma se abrir no cotidiano”, concluiu a psicóloga, reforçando ainda a importância de manter sempre à mão os contatos de prevenção ao suicídio, como o telefone 188, do Centro de Valorização da Vida (CVV). 

‘Toda Mulher’ aborda avaliação neuropsicológica na identificação de transtornos do neurodesenvolvimento

Postado em: by Doriane Menezes

Agência Assembleia

A neuropsicóloga e psicoterapeuta Rossana Queiroz foi a entrevistada do programa ‘Toda Mulher’ que foi ao ar nesta quarta-feira (16), pela TV Assembleia. Na ocasião, ela falou sobre a importância da avaliação neuropsicológica na identificação de transtornos do neurodesenvolvimento, como autismo e TDAH, especialmente em mulheres.

Segundo Rossana Queiroz, a avaliação neuropsicológica auxilia no diagnóstico destes transtornos, mas quem o confirma é o médico psiquiatra.

“A avaliação busca rastrear a história da pessoa, e frequentemente, os pais descobrem ter os mesmos transtornos dos filhos ao acompanhá-los nas consultas”, destacou a neuropsicóloga que durante a entrevista à apresentadora Márcia Carvalho.

A entrevistada também ressaltou a comorbidade entre TDAH e autismo e a identificação de altas habilidades e superdotação. “Há pessoas que têm autismo e TDH, tem outras que têm autismo e superdotação, que assim como altas habilidades, é uma condição. Então, acontece muito que durante uma investigação de um TDH, acabamos identificando também outras questões”.

Acerca do autismo, a profissional de saúde destacou que existem três níveis de suporte – 1,2 e 3 – e que destes, o 1 é mais difícil de ser diagnosticado, especialmente em mulheres.

“Elas tendem a “mascarar” os sintomas, adaptando-se socialmente e escondendo o esforço e a exaustão que isso causa. O diagnóstico pode ser desafiador, envolvendo investigação e desconfiança, devido a estereótipos e à pressão social às quais as mulheres são submetidas”, frisa Rossana Queiroz. Por isso, segundo ela, é muito importante buscar um diagnóstico preciso para enfrentar as dificuldades enfrentadas por mulheres com autismo de nível 1.

O programa é exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).

‘Toda Mulher’ aborda terapias integrativas

Postado em: by Evandro Junior

Agência Assembleia

O poder das terapias integrativas foi a temática abordada pelo programa ‘Toda Mulher’ desta quarta-feira (11). A convidada para falar do assunto foi a fisioterapeuta, acupunturista, auricoluterapeuta e terapeuta neural Isabela Martins.

“Terapias integrativas são práticas diversas que visam melhorar a qualidade das pessoas, no restabelecimento da saúde, por meio de ações que completam outras. Elas trazem um beneficio a mais quando são realizadas em conjunto”, explicou Isabela Martins.

Ela explicou que há muitos benefícios obtidos com as chamadas terapias integrativas, inclusive aquelas voltadas para um público feminino específico. Ela frisou que esse tipo de tratamento já está incluído no Sistema Único de Saúde (SUS), tendo, por essa razão, sido um grande avanço.

“É um benefício para a população e para o governo, porque quando você possibilita essas práticas, a população adoece menos. Além disso, tem uma diminuição dos gastos públicos, pois são mais baratas que as alopáticas. São práticas, inclusive, que tratam a prevenção de uma doença”, frisou.

Elas explicou que as terapias integrativas são mais completas porque beneficiam diversas regiões do corpo, não somente a área tratada. “Ou seja, o canal que estou tratando atinge outras partes e isso amplia os benefícios”, explicou, enfatizando que esses tratamentos são muito empregadas em países como a China, como é o caso da acupuntura.

A convidada também falou sobre a procura por acupuntura, que aumentou bastante, e também sobre moxabustão, técnica da medicina tradicional chinesa que utiliza o calor gerado pela queima de ervas, geralmente artemísia, para aquecer pontos de acupuntura e áreas do corpo, promovendo o alívio de dores e outros sintomas. 

O programa ‘Toda Mulher’ é apresentado pela jornalista Márcia Carvalho e exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).

Assista à entrevista na íntegra:

Programa ‘Toda Mulher’ aborda sobre saúde mental feminina e destaca importância da rede de apoio

Postado em: by Doriane Menezes

Agência Assembleia

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mulheres são mais afetadas por transtornos mentais como ansiedade e depressão. Para falar sobre este e outros assuntos, o programa ‘Toda Mulher’, exibido pela TV Assembleia nesta quarta-feira (4), recebeu a terapeuta ocupacional Márcia Rodrigues, que é especialista em saúde mental, membro da Associação Brasileira de Terapia Holística e vice-presidente do Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional do Maranhão.

Durante a conversa com a apresentadora Márcia Carvalho, a profissional falou sobre a importância da prevenção, do acolhimento, das redes de apoio e o direito ao cuidado que as mulheres devem ter quando o assunto é saúde mental.

Na opinião da especialista, são vários os fatores que levam à exaustão mental e, consequentemente, a alguns transtornos, entre os quais rotinas de trabalho extenuantes fora e dentro de casa, cobranças da família e falta de tempo para cuidar dos problemas da mente.

“Esse autocuidado, o olhar para dentro, perceber sinais sutis de que a mulher está adoecendo antes que, de fato, adoeça, é fundamental. A gente precisa estar atento a esses sinais porque são eles que alertam que precisamos parar e recalcular. Não podemos esperar adoecer para nos cuidarmos”, sentenciou Márcia Rodrigues.

A terapeuta alertou ainda sobre os serviços ofertados na rede pública para o tratamento destas questões. “Temos serviços disponíveis, mas não o suficiente para a quantidade de pessoas que estão adoecendo. O quantitativo de pessoas buscando ajuda faz com que a fila de atendimento seja muito grande. O número de pessoas, principalmente mulheres, adoecendo é maior do que o de profissionais para atendê-las. Por isso a prevenção é tão importante”, ressaltou Márcia Rodrigues.

O programa ‘Toda Mulher’ é exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309). 

‘Toda Mulher’ debate protocolo de gênero e atuação do judiciário

Postado em: by Evandro Junior

Agência Assembleia

Protocolo de gênero e o Judiciário foi a temática do programa ‘Toda Mulher’, que foi ao ar nesta quarta-feira (21), pela TV Assembleia. A advogada Beatriz Florenzano, presidente da Comissão das Famílias da Ordem dos Advogados do Brasil seccional Maranhão (OAB-MA), foi a convidada da apresentadora Márcia Carvalho para falar sobre o assunto.

O protocolo para julgamento com perspectiva de gênero, que orienta magistrados a considerarem as desigualdades estruturais na hora de decidir processos, ou seja, embora não altere leis, muda a forma de sua aplicação.

“É muito importante que as mulheres e os advogados entendam do que trata o protocolo para que possamos cobrar no Judiciário que estas sentenças sejam baseadas nele. O protocolo chega para mudar a perspectiva e garantir a isonomia entre as partes”, destacou Beatriz Florenzano.

A advogada explicou que a aplicação do protocolo de gênero é obrigatória e que juízes devem basear suas decisões. “Caso não o façam, cabe a nós, operadores do Direito, buscar garantir, efetivamente, que seja feito”, frisou a advogada.

Entre outras questões, o protocolo alerta ao Judiciário que não haja a revitimização, a necessidade de respeitar diferenças de gênero, ter atenção a violações estruturais e outros aspectos importantes neste contexto.

Acerca da aplicabilidade do documento, Beatriz Florenzano afirma que há uma resposta positiva da Justiça. “As coisas estão acontecendo, estamos falando sobre o tema, estudando o protocolo, nos informando e isto é muito importante”, disse.

O programa ‘Toda Mulher’ é exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).

Programa ‘Toda Mulher’ debate os desafios de conciliar maternidade com estudos

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Wesley Ramos

A professora Gisa Carvalho, chefe da Diretoria de Diversidade, Inclusão e Ações Afirmativas da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), foi a convidada do programa ‘Toda Mulher’ desta quarta-feira (14), na TV Assembleia. Ela falou sobre as ações da diretoria e sobre os desafios de conciliar maternidade com estudos.

De acordo com a professora, a universidade criou o órgão no ano passado, para trabalhar com essas políticas institucionais que são voltadas para a inclusão e a permanência das pessoas na universidade, principalmente os que têm mais dificuldade. “A gente reconhece que não basta entrar na universidade, mas que é preciso permanecer e é preciso concluir o percurso da graduação”, disse.

Para conhecer essa realidade mais a fundo, a Diretoria fez o dever de casa e realizou uma pesquisa para mapear o público de abrangência. “Para a gente começar a constituir políticas efetivas de acordo com o interesse e a necessidade real dessas mulheres, nós precisávamos, antes de qualquer coisa, conhecer”, afirmou Gisa Carvalho.

O resultado foi o primeiro mapeamento de mães e pessoas que gestam. “Nós identificamos 510 pessoas com filhos na universidade, em todos os campi, em São Luís e continente. Além de estudantes, tivemos também respostas de docentes e de servidoras, de técnicas”, detalhou.

E a professora resumiu: “São respostas que nos dão um cenário de efetiva preocupação da comunidade acadêmica com a permanência, e a permanência com qualidade, dessas mulheres na universidade”.

De acordo com a pesquisa, 42% das estudantes de graduação exercem maternidade de forma solo; 35% informaram ter um filho com menos de 2 anos; e 36% disseram que já precisaram trancar o curso por causa da maternidade.

“Esse mapeamento deu para gente o embasamento da gravidade do problema e da urgência de se construírem políticas voltadas para essa para essa permanência”, declarou ela, afirmando também que, a partir da pesquisa, a universidade está desenvolvendo ações visando melhorar a vivência dessas mães, a exemplo da instalação de salas de amamentação.

O programa ‘Toda Mulher’ é apresentado pela jornalista Márcia Carvalho e exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309). Assista à entrevista na íntegra:

‘Toda Mulher’ – Médica Silvana Teixeira fala sobre a saúde hormonal feminina

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia

O programa ‘Toda Mulher’ desta quarta-feira (7), na TV Assembleia, abordou temas ligados à saúde hormonal feminina. A convidada foi a médica endocrinologista e nutróloga Silvana Teixeira, que também atua na Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) da Assembleia Legislativa do Maranhão.

No bate-papo com a jornalista e apresentadora Márcia Carvalho, a médica falou sobre a importância de manter uma boa alimentação e adquirir hábitos que ajudam a fortalecer o corpo.

“A mulher precisa estar bem, equilibrar os seus hormônios, viver com qualidade e oferecer o que tem de melhor: essa multifuncionalidade de mãe, irmã e coração. Hoje, as mulheres empoderadas são aquelas que vivem bem. Então, precisamos descobrir uma forma de viver cada dia melhor”, afirmou a profissional.

Segundo Silvana Teixeira, é importante ter um sono regular e uma boa alimentação para ajudar na produção dos hormônios, que são “substâncias químicas que estão no nosso corpo. Temos que respeitar o ritmo ao acordar e ao deitar”.

Ao longo da entrevista, a médica destacou o cuidado com a alimentação e deu dicas para manter uma boa hidratação ao longo do dia, a fim de ajudar na saúde hormonal.

Silvana Teixeira destacou ainda que a saúde, tanto a mental quanto a física, precisa estar em equilíbrio e afirmou que a prática de exercícios físicos contribui para esses cuidados.

O programa ‘Toda Mulher’ é exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309). Assista à entrevista na íntegra:

‘Toda Mulher’ aborda o esporte como ferramenta de transformação

Postado em: by Selma Figueiredo

Agência Assembleia/ Foto: Wesley Ramos

A presença das mulheres no futebol foi o tema do programa ‘Toda Mulher’, exibido nesta quarta-feira (23), pela TV Assembleia. A convidada desta edição foi a professora Diane Pereira Sousa, bacharel em Direito, mestre em direitos humanos, conselheira do IACP e Instituto Redes e diretora de operação do Instituto Formação.

Na entrevista, a apresentadora e jornalista Márcia Carvalho destacou estudo da Federação Internacional de Futebol (Fifa), segundo o qual apenas 22% dos times femininos de todo mundo são comandados por mulheres. Além disso, reforçou a importância do esporte na vida das pessoas, e a presença das mulheres no futebol. 

O objetivo do esporte é ser multifacetado, promover saúde, ajudar no desenvolvimento físico e mental, além de aprimorar a socialização e formação de valores. 

A entrevistada contou como surgiu essa paixão pelo futebol em sua vida, ainda na adolescência, e falou sobre a experiência de conviver com mulheres fortes, como a sua avó. “Fui criada na Baixada Maranhense, pela minha vó, ela sempre foi muito inquieta para descobrir as coisas, o que despertou em mim essa inquietude. Quando o instituto chegou na minha região, trouxe uma ampliação para mim, o futebol que era apenas uma brincadeira, abriu espaço para outras ideias”. 

Ao longo da entrevista, Diane Pereira relatou as dificuldades e as oportunidades que o instituto desenvolveu em sua vida. “Passei 5 anos em formação como participante, depois o instituto me chamou para trabalhar para eles. No começo, meu principal desafio era saber como levar o esporte para Baixada Maranhense”. 

Com toda dificuldade, ela conseguiu junto com o instituto desenvolver um projeto chamado ‘Quadra Móvel’. A iniciativa leva quadras esportivas para qualquer lugar do estado. A experiência, despertou outras mulheres a se interessar pelo futebol e quebrar esse tabu que o esporte é apenas para homens.

O programa ‘Toda Mulher’ é exibido às quartas-feiras, às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309). Assista à entrevista na íntegra: